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HUMO DE MADERA VS. FUNCIÓN PULMONAR

Un fuego acogedor en el hogar podría agravar la bronquitis en un 11%

Es la época del año en la que muchos de nosotros nos calentamos con un fuego crepitante en el hogar o recurrimos a las estufas de leña para controlar las facturas de calefacción. Pero Noviembre es también el mes de la concienciación sobre la EPOC - y nuevas investigaciones sugieren que la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica se agrava significativamente con la exposición al humo de leña (incluido el humo de los incendios forestales que también hacen estragos en esta época del año).

De los 1.861 ex fumadores y fumadores actuales (entre 40 y 75 años), en su mayoría mujeres (81%), que participaron en un estudio de la Universidad de México, el 28% declaró haber estado expuesto al humo de leña, ya fuera de chimeneas, estufas o hogueras al aire libre. Esos fumadores y no fumadores cerca del humo de leña tenían un 9% más de probabilidades de tener problemas para respirar -y, en concreto, un 11% más de probabilidades de sufrir síntomas de bronquitis-. El efecto es tanto más preocupante cuanto que la EPOC es la cuarta causa de muerte en EE.UU.

¿Está usted expuesto al humo de leña? La respuesta más sencilla es que si puede olerlo, está expuesto. La combustión de cualquier materia vegetal, ya sea madera, tabaco, cannabis o incienso, libera toxinas cancerígenas e inflamatorias. Respirar el humo de las plantas, directa o indirectamente, contribuye a las enfermedades pulmonares, incluido el cáncer. Dado que en noviembre también se celebra el Great American Smokeout, ¿por qué no quemar menos plantas y comer más plantas? Las personas que comen más fruta tienen un 24% menos de riesgo de desarrollar cáncer de pulmón.
  • Investigadores británicos descubrieron que los niños que comían más plátanos experimentaban menos problemas respiratorios.
  • Investigadores descubrieron que la bromelina -una enzima de la piña- parecía reducir la inflamación asociada al asma.
  • Un estudio de la Escuela de Salud Pública John Hopkins descubrió que los compuestos del brócoli ayudaban a activar los sistemas de defensa del pulmón.

Publicado el 1 de noviembre de 2011