A l'origine, les cigarettes électroniques (ou e-cigs) étaient un outil de sevrage tabagique et une alternative à la cigarette, mais elles sont devenues une activité en plein essor et une tendance populaire. À l'origine, il s'agissait simplement d'un dispositif en forme de cigarette permettant d'administrer de la nicotine. Aujourd'hui, il existe toute une gamme de produits, des produits jetables aux dispositifs sophistiqués en verre de type "réservoir", que les aficionados remplissent d'une gamme étourdissante d'arômes avec ou sans nicotine dans l'un des nombreux "bars à vapeur" qui fleurissent dans tout le pays.
Voici comment elles fonctionnent : Une pression sur le dispositif active la libération ou le réchauffement de la nicotine liquide, qui peut alors être inhalée, générant un nuage de vapeur qui ressemble à une bouffée de cigarette. Mais ces dispositifs fonctionnant avec des piles sont-ils sûrs ? La recherche n'a pas encore rattrapé l'engouement pour la brume, mais deux études récentes suscitent des inquiétudes.
Des scientifiques du Roswell Cancer Park Institute de Buffalo, dans l'État de New York, se sont penchés sur le risque de fumée "secondaire" des e-cigarettes et sur l'exactitude des étiquettes des produits. Leurs deux études, qui seront bientôt publiées dans la revue à comité de lecture Nicotine and Tobacco Research, ont examiné une poignée d'agents cancérigènes, dont le formaldéhyde cancérigène, dans des e-cigarettes de type réservoir, qui vaporisent la nicotine liquide plus rapidement et plus intensément que les autres e-cigarettes. La première étude a révélé que la libération de toxines s'intensifiait lorsque la puissance électrique passait de 3,2 à 4,8 volts, suggérant que les utilisateurs pourraient être exposés "à des niveaux de formaldéhyde cancérigène identiques, voire supérieurs, à ceux de la fumée de tabac lorsque les e-cigarettes fonctionnent à des tensions plus élevées".
La deuxième étude, réalisée par RTI International, un institut de recherche de Caroline du Nord. a constaté que jusqu'à 40 % des minuscules particules créées par la vapeur des e-cig peuvent atteindre les parties les plus superficielles des poumons, ce qui peut créer ou aggraver des maladies respiratoires telles que l'asthme ou la bronchite.
Les deux études concluent que la chaleur concentrée peut modifier la composition des e-liquides, en inventer de nouveaux et avoir des conséquences pour l'utilisateur et les passants. Si d'autres recherches sont nécessaires, les premiers résultats indiquent que le "vaping" n'est peut-être pas aussi exempt de victimes que ses adeptes voudraient le croire.
Si vous essayez d'arrêter de fumer, les e-cigs ne sont pas nécessairement une alternative inoffensive, et si vous prenez l'habitude de fumer pour le plaisir, n'oubliez pas que la nicotine rétrécit essentiellement le flux sanguin. Pour remplacer les mauvaises habitudes par de bonnes, prendre un fruit peut vous mettre sur la voie d'une meilleure santé à plusieurs égards. En choisissant des produits pauvres en calories et riches en fibres plutôt que de la malbouffe aux calories vides, vous éviterez la prise de poids que certains fumeurs craignent lorsqu'ils cessent de fumer. Alors que la cigarette épuise les réserves de vitamine C de l'organisme, la plupart des fruits et légumes vous aideront à reconstituer cet important antioxydant piégeur de radicaux libres.
Publié le 1er juin 2014
