Comment l'utilisation de Facebook peut contribuer à réduire le risque de mortalité

Vous avez peut-être vu les gros titres : L'utilisation de Facebook peut vous aider à vivre plus longtemps. Mais ne vous arrêtez pas là. L'étude, publiée dans la revue Proceedings of the National Academy of Sciences, révèle que ce n'est pas le simple fait de s'inscrire sur Facebook qui compte, mais plutôt la façon dont vous l'utilisez.

Ce qu'ils ont vraiment découvert, c'est la façon dont vous utilisez Facebook qui compte le plus. Les personnes qui acceptaient le plus de demandes d'amis étaient 34 % moins susceptibles de mourir que celles qui acceptaient le moins d'amitiés. La publication de photos était également importante : Les personnes qui publiaient le plus de photos voyaient leur risque de décès diminuer de 30 % par rapport à la moyenne.

Ces résultats mettent en évidence deux choses intéressantes. Premièrement, la longévité est liée à la volonté des autres de rechercher des liens et des amitiés, et pas seulement à la vôtre. (Deuxièmement, si la publication de photos de vous et de vos amis est liée à une plus longue durée de vie, c'est peut-être l'activité sociale hors ligne qui est la véritable clé de la longévité, plutôt que Facebook lui-même.

nous y sommes aussi!), mais veillez à prendre le temps de vous connecter avec vos amis dans la vie réelle. Pour un regain de santé, essayez de vous retrouver pour une partie de soccer, rassemblez les l'équipage pour une randonnée, ou réunir des amis pour essayer une nouvelle recette. Prenez des photos, partagez-les sur Facebook et vous pourriez bien ajouter quelques années à votre vie.

BONUS: Vous trouvez cela intéressant ? Partagez-le sur Facebook ! La recherche montre que la publication d'articles sur les médias sociaux peut vous aider à mieux vous connecter et à absorber l'information que vous lisez.

Publié le 1er janvier 2017

Publié le 1er janvier 2017

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