Un examen plus approfondi de l'utilité de l'IMC
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Connaissez-vous votre IMC ? Également connu sous le nom d'indice de masse corporelle, c'est un outil souvent utilisé par les diététiciens et les médecins pour classer son poids comme normal, surpoids, insuffisance pondérale ou obésité. Toutefois, on lui reproche d'étiqueter à tort les individus comme étant en surpoids ou obèses car elle ne fait pas de distinction entre la graisse ou masse corporelle maigre comme les muscles ; il s'agit simplement d'une mesure du poids par rapport à la taille obtenue en divisant le poids par le carré de la taille. Les athlètes ou les personnes en bonne santé, par exemple, peuvent être considérés à tort comme ayant un poids malsain en utilisant l'IMC, car ils pèsent plus lourd en raison de leur masse musculaire.
publiée dans The Journal of the American College of Cardiology suggère que l'IMC pourrait en effet être un outil utile pour mesurer la santé, en particulier la santé cardiaque. Les chercheurs ont comparé l'IMC avec les mesures de l'absorptiométrie biénergétique à rayons X (DXA), un test détaillé qui distingue les tissus maigres des tissus adipeux. Plus de 2 800 enfants (âgés de 10 ans) ont été évalués. Huit ans plus tard, l'IMC et les mesures de la santé cardiaque telles que la tension artérielle, le cholestérol et les triglycérides ont également été examinés. Les chercheurs ont constaté que ces marqueurs étaient élevés lorsque l'IMC était élevé à l'âge de 10 ans, ce qui suggère que les deux tests donnent des résultats pertinents dans le contexte des maladies coronariennes. L'IMC est cependant beaucoup moins coûteux et peut être calculé en moins d'une minute !
Centers for Disease Control and Prevention, les maladies cardiaques sont la principale cause de décès chez les hommes et les femmes aux États-Unis. Cette étude souligne l'importance de connaître son IMC et peut-être d'accorder plus de poids à cette mesure lorsqu'il s'agit d'évaluer son état de santé général.
Publié le 1er mars 2019
