L'expression "radiographie sociale" est un qualificatif peu flatteur pour les mondains si minces que l'on peut pratiquement voir à travers eux. Mais le fait de fréquenter sans cesse des gens pourrait-il permettre de lutter contre la maigreur ? Difficile à imaginer, car le circuit des fêtes peut poser des problèmes à de nombreuses personnes au régime qui ont du mal à résister aux boissons qui coulent à flot et aux buffets copieux. Pourtant, une nouvelle recherche fondamentale intrigante suggère que la stimulation sociale pourrait jouer un rôle dans la résistance à la prise de poids indésirable.
Ohio State University Des chercheurs ont étudié l'impact de la stimulation sociale sur la santé métabolique de divers groupes de souris de laboratoire. Lorsque les chercheurs ont triplé, voire quadruplé le nombre de souris dans un espace donné - et amélioré l'environnement avec des jouets, des roues et des tunnels - des phénomènes intéressants se sont produits. Les souris stimulées ont perdu 10 % de leur poids et 49 % de leur graisse. Même lorsqu'un régime alimentaire de type festif (riche en graisses et en calories) a été ajouté à l'environnement festif, les souris socialement actives avaient un poids corporel inférieur de 71 % à celui de leurs congénères qui s'ennuyaient et qui étaient moins sociables. La prépondérance de la "graisse brune" chez les souris sociables (par rapport à la graisse blanche, la graisse plus foncée contient plus de mitochondries qui brûlent de l'énergie) serait un facteur important : les souris socialement et physiquement stimulées ont bénéficié d'une augmentation de 280 % du gène censé convertir la graisse blanche en une variété brune plus bénéfique pour le métabolisme.
L'engagement social, physique et intellectuel est reconnu depuis longtemps pour préserver les capacités cérébrales - la variété des exercices, les travaux stimulants et les jeux mentaux ayant des effets bénéfiques sur la cognition. Bien qu'il reste à voir si le fait de rester socialement actif peut aider les humains à maintenir un poids sain, la recherche d'amis mentalement positifs peut améliorer vos perspectives. En revanche, la recherche suggère que l'obésité se propage également à travers les réseaux sociaux.
Publié le 1er janvier 2012
