Soluciones fáciles para agendas con poco tiempo

¿Estás preparado para el primer día de colegio? Mientras haces la compra de material escolar y ropa nueva, ¡también puedes planear poner algunas de estas recetas en tu lista de la compra! Son aptas para niños y se prestan muy bien para familias con poco tiempo.

Mantén las mañanas animadas con recetas para hacer con antelación o súper rápidas


- Make Ahead Breakfast Sandwiches - Esto es perfecto para cuando quieres algo que pueda ser preparado por preadolescentes o adolescentes de forma rápida y sencilla.

- Blended Hawaiian Baked Oats - Aunque nos encanta esta receta para un desayuno informal de fin de semana, puede hacerse con antelación y recalentarse rápidamente en el microondas, ¡o incluso comerse fría!


- Banana Breakfast Sandwiches - Este sándwich OG es el número uno en nuestro libro. Trayendo comodidad y facilidad a una mesa de desayuno cerca de usted.

- Haz bolsas de smoothie porcionando tus ingredientes favoritos de smoothie en bolsas separadas, congela y luego combina con tu leche favorita cuando estés listo para beber! Batido Verde Tropical, Batido de piña y cúrcuma, y Marvel Power Smoothie están actualmente en lo más alto de nuestra lista!


Almuerzo o Cena Meal Prep

- Bowl mediterráneo de pollo y aguacate - ¡Sólo 20 minutos de preparación te dan cuatro platos listos para llevar para que tú o tus hijos comáis según necesitéis! ¡Tan buenos que incluso se pueden comer fríos! 😊

- Sopa de pollo al limón y verduras - Prepárala y olvídate de ella con esta maravilla de olla de cocción lenta. Añada un poco de pan crujiente y tendrá una comida incluso para los más quisquillosos.

- Boles de pollo Teriyaki - ¡Este deja que la olla de cocción lenta haga toda la preparación de la comida por ti!

CENA SÚPER RÁPIDA -para aprovechar al máximo tu día sin tiempo

- Warm Cabbage Stir Fry - Conviértalo en una comida que le encantará a su familia añadiendo tofu, gambas o pollo, ¡en sólo 10 minutos!

- Pasta en sartén con limón y parmesano - ¡La noche de pasta puede ser más fácil! Puede serlo con el Kit de inicio de comida en sartén con parmesano y limón de DOLE®.


- Pollo a la sartén dulce con uvas - Remezcla la maravilla de tomate feta tik toc en minutos con este plato dulce y salado en una sartén con uvas, cebollas rojas y rúcula.

- All American Burger Bowl - aférrate al verano con esta hamburguesa en un bol. Todos los sabores del verano sin necesidad de encender la parrilla, todo en menos de 10 minutos de cocción.

- Coliflor estofada y lentejas sobre calabaza espagueti - Vegana y con muchas verduras, esta receta se prepara rápidamente con lentejas como fuente de proteínas.

- One Pot Broccoli Cauliflower Cheddar Chickpea Mac - Once minutos y una olla más tarde estos macarrones con queso veganos tendrán a todo el mundo haciendo cola con su cuenco!


- Pizzas vegetarianas - ¡Las combinaciones son infinitas cuando cada uno personaliza su propia pizza! Además, estos tipos se cocinan rápidamente bajo la parrilla en unos 7 minutos.

- Sopa de pollo y verduras asadas - El kit de inicio de comida en sartén con hierbas asadas estilo casero DOLE® transforma una cena en sartén en una sustanciosa sopa llena de sabores familiares.

Publicado el 1 de agosto de 2022