Dole colabora con el Colegio Americano de Medicina del Estilo de Vida

En Estados Unidos, más de dos tercios de los adultos tienen sobrepeso o son obesos, lo que afecta gravemente a la salud del país. A medida que aumenta el peso, también lo hace el riesgo de enfermedades cardíacas, derrames cerebrales, diabetes y cáncer-casi el 40% de los estadounidenses padecen al menos una enfermedad crónica. Como las tasas de enfermedad aumentaron, lo adivinaron, los costes sanitarios también suben. Las enfermedades relacionadas con la obesidad suponen entre 147.000 y 210.000 millones de dólares al año.

Quizás la noticia más sorprendente de todas: Alrededor del 80% de las enfermedades crónicas podrían prevenirse con un estilo de vida saludable. Podría ser así de sencillo.

La medicina del estilo de vida implica, bueno, llevar una vida sana: seguir una dieta basada principalmente en alimentos integrales y vegetales; hacer ejercicio con regularidad; controlar el estrés; no fumar; dormir lo suficiente; y mantener buenas relaciones con la familia y los amigos. A través de un estilo de vida saludable, puede ser posible revertir la mayoría de las enfermedades crónicas relacionadas con el estilo de vida que plagan la salud de nuestra nación.

El Instituto de Nutrición Dole está uniendo fuerzas con el American College of Lifestyle Medicine (ACLM), junto con otras 15 empresas centradas en el bienestar, para ayudar a promover la práctica del estilo de vida como medicina. En palabras del presidente del ACLM, David Katz, MD, MPH: "El estilo de vida como medicina tiene el potencial de prevenir hasta el 80% de las enfermedades crónicas; ninguna otra medicina puede igualar esta cifra. Además, es potencialmente barato e incluso ahorra costes; no tiene efectos secundarios, salvo los buenos; es seguro y apropiado tanto para niños como para octogenarios. Es, sencillamente, la mejor medicina que tenemos".

El Dole Nutrition News es uno de sus principales aliados para llevar una vida sana-DNI lleva predicando el estilo de vida como medicina desde nuestra fundación en 2003. Ayude a correr la voz y anime a otros a adoptar un estilo de vida más saludable compartiendo nuestro boletín con sus amigos y familiares. Suscríbase aquí hoy mismo y permanezca atento a más noticias interesantes sobre salud y nutrición.

Publicado el 1 de diciembre de 2016