Dole s'associe à l'American College of Lifestyle Medicine

Aux États-Unis, plus des deux tiers des adultes sont considérés comme étant en surpoids ou obèses, ce qui a un impact réel sur la santé de notre pays. L'augmentation du poids s'accompagne d'un risque accru de maladie cardiaque, d'accident vasculaire cérébral, de diabète et de cancer -près de 40 % des Américains souffrent d'au moins une maladie chronique. Avec l'augmentation du nombre de maladies, vous l'aurez deviné, les coûts des soins de santé augmentent également. Les maladies liées à l'obésité coûtent chaque année entre 147 et 210 milliards de dollars.

La nouvelle la plus surprenante est peut-être la suivante : Environ 80 % des maladies chroniques pourraient être évitées grâce à un mode de vie sain. C'est peut-être aussi simple que cela.

La médecine du mode de vie implique, eh bien, de vivre une vie saine : manger principalement des aliments complets et des végétaux, faire de l'exercice régulièrement, gérer le stress, ne pas fumer, dormir suffisamment et avoir de bonnes relations avec sa famille et ses amis. En choisissant un mode de vie sain, il pourrait être possible d'inverser la plupart des maladies chroniques liées au mode de vie qui affectent la santé de notre pays.

Le Dole Nutrition Institute s'associe au American College of Lifestyle Medicine (ACLM), ainsi qu'à 15 autres entreprises axées sur le bien-être, afin de promouvoir la pratique du mode de vie en tant que médecine. Selon le président de l'ACLM, David Katz, MD, MPH, "le mode de vie en tant que médecine a le potentiel de prévenir jusqu'à 80 % des maladies chroniques ; aucune autre médecine ne peut égaler ce chiffre. En outre, il est potentiellement peu coûteux, voire économique, exempt d'effets secondaires, sûr et approprié pour les enfants comme pour les octogénaires. C'est tout simplement le meilleur médicament dont nous disposons.

Le Dole Nutrition News est l'un de vos meilleurs alliés pour mener une vie saine. Depuis sa création en 2003, le Dole Nutrition News prône le mode de vie comme médecine. Faites passer le message et encouragez les autres à adopter un mode de vie plus sain en partageant notre lettre d'information avec vos amis et votre famille. Abonnez-vous ici dès aujourd'hui et restez à l'écoute pour d'autres nouvelles passionnantes sur la santé et la nutrition.

Publié le 1er décembre 2016

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