Prueba juntos las nuevas recetas de Get Up and Grow!™ para 2016

¡En verano se come fácil! No hay necesidad de estresarse sobre cómo encajar las frutas y verduras en su menú este verano. Dole te ofrece recetas únicas y sabrosas elaboradas con un montón de productos frescos. ¡Echa un vistazo a lo que queremos decir!

Café Banana Frappe: El café y el plátano son dos estándares del desayuno, así que ¿por qué no mezclarlos? Esta bebida única y espumosa aporta un subidón de cafeína para arrancar la mañana, además de mucho calcio, potasio y vitamina B6. Acompáñalo de una tostada integral o unos copos de avena para completar un desayuno nutritivo.

Ensalada de frutas : ¡Enciende la parrilla! Esta veraniega ensalada hecha con piña, plátano y albaricoques será el éxito de su próxima comida al aire libre. La fruta asada evoca un sabor dulce y ahumado al que nadie puede resistirse. Disfrútala como guarnición o incluso como postre.

Ponche de piña y especias:Olvídate de las bebidas azucaradas embotelladas: este ponche de fiesta de sabor único está endulzado de forma natural con fresas frescas, piña y miel. Con más del doble de tu dosis diaria de vitamina C, esta bebida festiva es una de las favoritas de niños y adultos.

Refresca: Relájate y refréscate. Este suave batido verde es la bebida perfecta para un cálido día de verano. Elaborado con apio, piña, plátano y manzana, esta bebida revitalizante proporciona una buena fuente de potasio y fibra y una excelente fuente de manganeso y vitamina C.

Ensalada de brócoli y frutas:Las ensaladas de patata y pasta se están volviendo algo sosas. Sorprende a tus invitados con esta ensalada de brócoli, plátano, apio, fresas y uvas. La combinación crujiente y dulce hará las delicias de familiares y amigos.

Ensalada de coles de Bruselas y piña a la parrilla: ¿Quién dice que hace falta lechuga para una deliciosa ensalada de verano? Las coles de Bruselas cortadas son la base de la piña asada y los arándanos frescos, todo aderezado con vinagreta de limón y miel. Una adición de almendras ahumadas y queso manchego rallado añade sabor irresistible y crujiente.

Salad Sipper:¡Ensalada en vaso! Esta saludable bebida es perfecta para quienes necesitan incorporar más verduras nutritivas a su día. Elaborada con plátano, piña, arándanos y espinacas baby o col rizada, esta bebida ligeramente dulce es un delicioso desayuno o tentempié repleto de nutrientes.

Ensalada roja, blanca y de frutas del bosque:¿Te sientes patriota? ¡Esta ensalada es para ti! Empieza con el Kit de Ensalada Bleu de Espinacas, Cerezas y Almendras DOLE® y llénala de fruta fresca: plátanos, arándanos, frambuesas y fresas hacen de esta ensalada veraniega un bol lleno de color.

La generosidad de César:¡Un clásico con un toque especial! Con el DOLE® Ultimate Caesar Salad Kit, esta ensalada favorita del público se adereza con arándanos, fresas, espárragos y aguacate para conseguir una experiencia memorable. Haga un lote más grande para fiestas, o simplemente disfrute para el almuerzo.

Para más recetas nutritivas, deliciosas e innovadoras elaboradas con frutas y verduras frescas, visite www.dole.com/GetUpAndGrow.

Publicado el 1 de julio de 2016