Las 6 mejores formas de comer plátanos según nuestro experto equipo de ventas

Al haberlos cultivado durante más de un siglo en Dole, sabemos un par de cosas sobre los plátanos. En honor al 19 de abril, Día Nacional del Plátano, le traemos la primicia de nuestro experto equipo de ventas. Les hemos preguntado cómo les gusta comer plátanos en cada comida del día, desde el desayuno hasta la cena y todo lo demás. Sigue leyendo para saber cuáles son las mejores formas de disfrutar de los plátanos durante todo el día.

Por supuesto, la forma más común de disfrutarlos es directamente de la cáscara, todo el día, todos los días. Thomas Marshall, Director de Ventas de Distrito, lo ha bautizado como el "clásico pelar y comer", ¡y estamos totalmente de acuerdo! Es tan popular que creemos que incluirlo en la lista sería engañarte con estos consejos de expertos.


1. En un batido.

¿A quién no le gusta un batido? ¿Y qué es un batido sin plátano? Tanto si le gustan dulces y afrutados como salados, tenemos opciones para usted. Eche un vistazo a nuestro surtido de recetas en nuestra biblioteca digital! Alba Ramírez, subdirectora de ventas de distrito, nos cuenta: "Me encantan los plátanos en los batidos de proteínas para el desayuno. Le añado medio plátano congelado, 1 cucharadita de canela, media cucharadita de aroma de masa de pastel, 1 taza de leche de avena, 2 cucharadas de mi proteína en polvo favorita, 1 cucharada de mantequilla de cacahuete". Mientras que Frank Cale, un veterano de Dole de 35 años, disfruta de los plátanos en batidos verdes porque un plátano maduro enmascara la amargura de los verdes.


2. A la plancha

Krissy Santillo, Gerente Regional de Productos dice que "¡No hay forma incorrecta de comer un plátano!". Ella los disfruta a la plancha con chocolate derretido y malvaviscos - yum. Por su parte, Ren McFadden, especialista en soporte de ventas, da pan de plátano una vida completamente nueva asándolo a la parrilla hasta que esté bien caliente para la cena. Ella lo combina con una carne salada para conseguir esa mezcla dulce y salada a la que no puedes resistirte.

3. En bocadillo

Para desayunar o comer, plátano triturado con mantequilla de cacahuete (o sin ella) entre dos rebanadas de pan es el claro ganador. Es sencillo, puede hacerse con antelación o prepararse rápidamente en la oficina para un almuerzo satisfactorio, ¡siempre!

4. Encima de los cereales

A nuestro equipo de ventas le gusta mucho tomar plátanos con cereales. Desde avena tibia con miel y overnight oats hasta cereales sin azúcar y copos escarchados al menos un plátano al día cae en el desayuno.

5. Como postre.

Katye Savage Regional Sales Manager on the Walmart account aconseja caramelizarlas y rociarlas con canela y miel para un postre rápido para cualquier momento.

Si eres fan de los smores, prueba esta versión de Ren. "Corta un plátano a lo largo, no hasta el final. Añade trocitos de chocolate, malvaviscos y cereales Graham. Si te apetece, congela también fresas deshidratadas. Envuélvelo en papel de aluminio y hornéalo a 400 ºF, o ásalo en la parrilla hasta que esté blando y derretido. Cómelo con una cuchara. Repite hasta que tengas un 90% de plátano."


¡Y recuerda, no hay forma incorrecta de comer un plátano!


Publicado el 1 de abril de 2023