Les 6 meilleures façons de manger des bananes selon notre équipe d'experts en vente

Pour la première fois dans l'histoire de l'humanité, la banane est un fruit de la terre.

Dole, qui les cultive depuis plus d'un siècle, connaît bien les bananes. En l'honneur de la Journée nationale de la banane du 19 avril, nous vous livrons les secrets de notre équipe d'experts en vente. Nous leur avons demandé comment ils aiment manger des bananes à chaque repas de la journée, du petit-déjeuner au dîner, et tout ce qu'il y a entre les deux. Lisez la suite pour voir ce qu'ils ont à dire sur les meilleures façons de déguster des bananes tout au long de la journée.

Bien sûr, la façon la plus courante de déguster les bananes est de les sortir de leur peau, toute la journée, tous les jours. Thomas Marshall, directeur régional des ventes, a qualifié cette méthode de "classique", et nous sommes tout à fait d'accord avec lui ! Elle est si populaire que nous pensons que l'inclure dans la liste vous priverait de ces conseils d'experts.

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1. Dans un smoothie.

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Qui n'aime pas les smoothies ? Et qu'est-ce qu'un smoothie sans banane ? Que vous les aimiez sucrés et fruités ou plus salés, nous avons des options pour vous ! Découvrez notre assortiment de recettes dans notre bibliothèque numérique ! Alba Ramirez, directrice adjointe des ventes de district, nous confie : "J'adore les bananes dans les smoothies protéinés pour le petit-déjeuner. J'ajoute une demi-banane congelée, une cuillère à café de cannelle, une demi-cuillère à café d'arôme de pâte à gâteau, une tasse de lait d'avoine, deux mesures de ma protéine en poudre préférée et une cuillère à soupe de beurre de cacahuète. Tandis que Frank Cale, un vétéran de Dole depuis 35 ans, apprécie les bananes dans les smoothies verts parce qu'une banane mûre masque l'amertume des légumes verts.

La banane est un élément essentiel de l'alimentation.

2. Sur le grill

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Krissy Santillo, Regional Products Manager, déclare : "Il n'y a pas de mauvaise façon de manger une banane !". Elle les aime grillées avec du chocolat fondu et des marshmallows - miam. Tandis que Ren McFadden, spécialiste de l'assistance aux ventes, donne pain aux bananes une toute nouvelle vie en le faisant griller jusqu'à ce qu'il soit bien chaud pour le dîner. Elle l'associe à une viande salée pour un mélange sucré-salé auquel on ne peut résister !

3. Dans un sandwich

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Au petit déjeuner ou au déjeuner, une banane écrasée avec du beurre d'arachide (ou sans) entre deux tranches de pain. C'est simple, on peut le préparer à l'avance ou le préparer rapidement au bureau pour un déjeuner satisfaisant - à chaque fois !

4. Sur des céréales

Sur des céréales

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Notre équipe de vente aime beaucoup manger des bananes avec des céréales. De flocons d'avoine tièdes avec du miel et flocons d'avoine de nuit aux céréales non sucrées et aux frosted flakes, au moins une banane par jour est consommée au petit-déjeuner.

5. En dessert.

Katye Savage, directrice régionale des ventes pour le compte de Walmart, conseille de les caraméliser et de les arroser de cannelle et de miel pour en faire un dessert rapide.

Si vous êtes un fan de smores, essayez cette version de Ren. "Coupez une banane dans le sens de la longueur, mais pas jusqu'au bout. Ajoutez-y des mini pépites de chocolat, des mini marshmallows et des céréales Graham. Congelez aussi des fraises séchées, si vous vous sentez d'humeur piquante. Enveloppez le tout dans du papier d'aluminium et faites-le cuire au four à 400°F, ou faites-le griller sur le feu de camp jusqu'à ce qu'il soit tout mou et fondu. Mangez-la avec une cuillère. Répétez l'opération jusqu'à ce que vous ayez 90 % de bananes.

Et rappelez-vous, il n'y a pas de mauvaise façon de manger une banane!

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Publié le 1er avril 2023

Publié le 1er avril 2023

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