Las bebedoras de té se quedan embarazadas más rápido
Con los vientos invernales que soplan fuera, ¿qué podría ser más atractivo que ponerse cómodo con una buena taza de té? Para las mujeres que desean concebir, la hora del té podría suponer una ventaja adicional en términos de mayores probabilidades de quedarse embarazadas más rápido. Eso es lo que sugiere un estudio publicado recientemente en Epidemiology, en el que se analiza el impacto de determinadas bebidas en la fertilidad.
Entre 3.628 mujeres danesas (de 28 años de media) que intentaban quedarse embarazadas, las que tomaban dos o más tazas de té negro al día concibieron un 27% antes que las que no bebían té a lo largo de un año. El consumo de café no influyó en las tasas de fertilidad. Los refrescos, por el contrario, parecían retrasar el embarazo: Beber dos porciones de refresco de cola causó una reducción del 25%, mientras que tres o más porciones diarias de refresco de cola causaron una reducción de la fertilidad del 61%. Aunque estas tasas dispares para el té, el café y los refrescos sugieren que la cafeína podría no ser el factor decisivo, investigaciones anteriores indicaban que la ingesta de cafeína reducía los niveles de estrógeno entre las mujeres caucásicas en un 13%, mientras que los elevaba entre las asiáticas en un 59%. Además, una vez que las mujeres han concebido, los altos consumos de cafeína se han relacionado con tasas más altas de abortos espontáneos.
A pesar de la cafeína, los investigadores especulan que los fitoquímicos del té negro podrían tener un impacto positivo en la salud reproductiva. Pero no hace falta ser una madre esperanzada para aprovechar los beneficios del té. Se ha descubierto que los bebedores habituales de té tienen un 71% menos de riesgo de desarrollar Parkinson. Otros efectos potenciales en estudio: Menor riesgo de cáncer, reducción del colesterol, mejor salud dental y control del peso. ¿Interfiere la leche en los beneficios del té? El jurado aún no se ha pronunciado, pero al menos un estudio reciente ha descubierto que añadir leche al té no afecta a los niveles de compuestos protectores que llegan al torrente sanguíneo. Te sugerimos que tomes el té como más te guste, y qué mejor manera de disfrutarlo que maridándolo con bollitos de dátiles y nueces.
Publicado el 1 de diciembre de 2012
