Bocadillos Búho Hoot
Cook time – 20 min
- Total time
- 20 minutes
- Preparation time
- 20 minutes
- Calories
- 340
- Portions
- 2
Directions
- Pulsa los corazones de las rebanadas de pan con un cortapastas grande en forma de corazón. Unta dos corazones con mostaza con miel. Poner una capa de pavo ahumado, piña y mezcla de ensalada. Cubra cada sándwich con un segundo corazón.
- Decore cada sándwich con dos rodajas de plátano salpicadas de arándanos como ojos y media fresa como nariz. Disponga el pan sobrante en forma de fragmentos para las alas y las orejas empenachadas.
Ingredients
- 4 rebanadas de pan integral
- 2 cucharadas de mostaza con miel
- 5 onzas de pavo ahumado en lonchas
- 2 rodajas finas de piña fresca DOLE® Tropical Gold®
- 1/2 taza de DOLE Butter Bliss
- 1/2 plátano DOLE, pelado
- 4 arándanos DOLE
- 1 fresa DOLE, cortada por la mitad
.
Datos nutricionales
| Serving Per Container | |
| Serving Size | 267g |
| Calories | 340 |
| Entries | Daily value in %* |
|---|---|
| Total Fat (5 g) | 8% |
| Saturated Fat (1 g) | 5% |
| Polyunsaturated (1 g) | |
| Monounsaturated (2 g) | |
| Cholesterol (30 mg) | 10% |
| Sodium (1020 mg) | 43% |
| Total Carbohydrate (53 g) | 18% |
| Dietary Fiber (7 g) | 28% |
| Total Sugars (20 g) | |
| Protein (27 g) | |
| Calcium | 10% |
| Folate | 15% |
| Iron | 15% |
| Magnesium | 15% |
| Manganese | 110% |
| Niacin | 20% |
| Phosphorus | 30% |
| Potassium (520 mg) | 15% |
| Riboflavin | 25% |
| Selenium | 70% |
| Thiamin | 30% |
| Vitamin A | 6% |
| Vitamin B6 | 20% |
| Vitamin C | 70% |
| Vitamin K | 20% |
*The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.