Ensalada de fresas, mandarinas y hojas rojas
Cook time – 0 min
- Total time
- 10 minutes
- Preparation time
- 10 minutes
- Calories
- 60
- Portions
- 4
Una deliciosa y refrescante ensalada de fresas, mandarinas y hojas rojas.
Directions
- Combine la lechuga, las fresas, las mandarinas, las almendras y las cebollas verdes en un bol grande.
- Vierta la vinagreta sobre la ensalada hasta cubrirla, al gusto. Mezcle bien. Sazone con pimienta, al gusto.
Ingredients
- 8 tazas de lechuga de hoja roja DOLE®, cortada en trozos del tamaño de un bocado
- 8 Fresas DOLE®, descorazonadas y cortadas en rodajas finas
- ½ taza de Naranjas Mandarinas DOLE®, escurridas
- ¼ taza de almendras laminadas, tostadas
- 2 a 3 cebollas verdes DOLE®, cortadas en rodajas finas
- Vinagreta balsámica
- Pimienta negra molida, al gusto
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Datos nutricionales
| 4 Serving Per Container | |
| Serving Size | 118g |
| Calories | 60 |
| Entries | Daily value in %* |
|---|---|
| Total Fat (3 g) | 5% |
| Sodium (15 mg) | 1% |
| Total Carbohydrate (7 g) | 2% |
| Dietary Fiber (2 g) | 8% |
| Total Sugars (4 g) | |
| Protein (2 g) | |
| Calcium | 4% |
| Iron | 6% |
| Manganese | 20% |
| Vitamin A | 100% |
| Vitamin C | 40% |
| Vitamin K | 120% |
*The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.