Pitas de pollo a la búfala
Cook time – 15 min
- Total time
- 15 minutes
- Preparation time
- 15 minutes
- Calories
- 320
- Portions
- 4
Directions
- Preparar Kit picado como indica el paquete en un bol grande; añadir el pollo y las uvas y mezclar. Rinde unas 5 tazas.
- Prepare el kit picado como indica el paquete.
- Cuidadosamente abra los bolsillos de pita y unte el interior con mayonesa; ponga una capa de tomates en 1 lado, luego rellene con la mezcla de ensalada.
Tips & Tricks
NOTA: No se recomiendan los bolsillos de pita de moras, ya que son muy difíciles de abrir sin romper la parte superior de la pita.
Ingredients
- 1 bolsa (12,1 onzas) de DOLE® Kit de rancho de búfalo picado
- 1 taza de harina de pechuga de pollo asado desmenuzada
- 1/2 tazas de uvas rojas DOLE® partidas por la mitad
- 4 (6 pulgadas) bolsillos de pita de trigo integral, cortados por la mitad transversalmente
- 1/4 tazas de mayonesa sin grasa
- 2 tomates Roma, cortados en rodajas finas transversales
Datos nutricionales
| 4 Serving Per Container | |
| Serving Size | 2 pita halves |
| Calories | 320 |
| Entries | Daily value in %* |
|---|---|
| Total Fat (15 g) | 19% |
| Saturated Fat (3 g) | 13% |
| Cholesterol (39 mg) | 13% |
| Sodium (654 mg) | 28% |
| Total Carbohydrate (34 g) | 13% |
| Dietary Fiber (7 g) | 26% |
| Total Sugars (10 g) | |
| Included Added Sugars (2 g) | |
| Protein (15 g) | 31% |
| Calcium | 2% |
| Iron | 2% |
| Manganese | 2% |
| Potassium (81 mg) | 2% |
| Thiamin | 2% |
| Vitamin A | 2% |
| Vitamin B6 | 2% |
| Vitamin C | 8% |
| Vitamin E | 4% |
*The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.