Piña Colada Soda Royale
- Durée totale
- 15 minutes
- Temps de préparation
- 15 minutes
- Calories
- 123
- Portions
- 4
Directives
1. Réduire en purée les doses de probiotiques, le jus de lime, l'ananas, l'eau de coco, le lait de coco et les amers dans un mélangeur à haute vitesse jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse. Cela donne environ 2 tasses de mélange d'ananas.
2. Remplir 4 verres (12 onces) de glace. Filtrer le mélange d'ananas dans les verres ; incorporer le soda et garnir de feuilles d'ananas et/ou de quartiers d'ananas, si désiré. Donne 4 sodas.
Ingrédients
2 bouteilles (2 onces chacune) d'ananas et de curcuma ou de gingembre et de curcuma pour probiotiques
1 lime DOLE®, en jus (environ 2 cuillères à soupe)
1 tasse d'ananas DOLE® haché plus des frondes et/ou des quartiers d'ananas pour décorer (facultatif)
1 tasse d'eau de coco
1/2 tasse de lait de coco non sucré en conserve
1/2 cuillère à café d'amers à l'orange
Glace
1 boîte (12 onces) de soda prébiotique à la crème d'orange
.
Valeurs nutritives
| 4 Portion par contenant | |
| Portion | 1 soda |
| Calories | 123 |
| Entries | Valeur quotidienne en %* |
|---|---|
| Matières grasses totales (7 g) | 9% |
| Gras saturés (6 g) | 29% |
| Cholesterol (3 mg) | 1% |
| Sodium (35 mg) | 2% |
| Glucides totaux (15 g) | 6% |
| Fibres alimentaires (1 g) | 4% |
| Sucres totaux (11 g) | |
| Sucres ajoutés inclus (2 g) | |
| Protéine (2 g) | 4% |
| Calcium | 4% |
| Fer | 6% |
| Magnésium | 4% |
| Manganèse | 25% |
| Phosphore | 2% |
| Potassium (265 mg) | 6% |
| Thiamine | 2% |
| Vitamine B6 | 2% |
| Vitamine C | 25% |