Quest'estate sarà la più sostenibile che hai mai vissuto! Scopri nuove abitudini e segui i nostri consigli per goderti una stagione meravigliosamente green.

1. Fai il pieno di frutta

L'estate è il momento giusto per gustare un'ampia varietà di frutta colorata e gustosa: fragole, ribes, lamponi, ciliegie, albicocche, pesche, meloni, angurie e altre delizie. Fanne scorta anche per le altre stagioni: prepara confetture oppure cuoci, essicca, congela, fermenta o conserva sottaceto o in agrodolce: gli sprechi alimentari non avranno più chanches!

2. Lasciati ispirare da ricette vegetariane

Durante i mesi caldi prediligi alimenti a base vegetale. Frutta e verdure fresche sono ottime mixate in deliziose insalate e forniscono preziose vitamine, minerali e sostanze fitochimiche al nostro organismo. Che ne dici di un Sandwich banane e fichi o della Crêpes di grano saraceno con insalata fruttata?

3. Rilassati in una piscina naturale

Piscina, lago o mare? In estate la parola d’ordine è rinfrescarsi. Sai che esistono piscine sostenibili realizzate in materiali eco-friendly e che, per mantenere l’acqua pulita, non utilizzano il cloro? Il nostro territorio è anche ricco di specchi di acqua naturale che possono essere la scelta giusta per rilassarsi immersi appieno nella natura.

4. Indossa abiti ecologici

In estate, l'abbigliamento deve essere arioso, leggero e fresco. I materiali naturali migliori da scegliere sono il lino, il cotone e la seta, giacché le fibre sintetiche non assorbono bene l'umidità e sono meno traspiranti. Per un look sostenibile, anche il metodo di produzione è importante: esistono in commercio marchi biologici che utilizzano materie prime di alta qualità coltivate nel rispetto dell'ambiente. 

5. Scegli una protezione solare amica dell’acqua

La protezione solare è pensata per proteggere la pelle dai dannosi raggi UV, ma non tutte le creme rispettano l’ambiente. Controlla dunque per bene la lista ingredienti in etichetta ed evita prodotti che contengono ad esempio ottinoxato o ossibenzone. Per andare sul sicuro, scegli una protezione solare a base minerale e priva di nanoparticelle.