Bananito e Ananas, la merenda a misura di bambino
Coinvolgere i bambini quando si prepara da mangiare è uno dei trucchi svelati nel quaderno #MyEnergy Benessere Bambino per insegnare ai piccoli di casa quali sono i cibi più sani e ricchi di nutrienti. Il momento della merenda è l'ideale per far gustare diversi tipi di frutta: introducendo pian piano nella dieta, e partendo dallo svezzamento, consistenze e sapori differenti, come spiegano i ricercatori del DNI.
Con l'aiuto dei colori e con un pò di fantasia si possono inventare storie avventurose che trasformino la merenda in un gioco, sempre nuovo e accattivante. Proprio come hanno fatto le nostre amiche mamme blogger.
The Stork
Clara e i suoi due bimbi hanno disegnato e colorato la frutta, l’hanno ritagliata, si sono travestiti e hanno improvvisato una piccola rappresentazione teatrale dove i protagonisti erano una mela e una banana.
Livinglikeamom
Valentina e sua figlia non hanno resistito a giocare con farina, uova e frutta fresca! Hanno fatto incontrare bananito e ananas facendo nascere un dolce magico. Pezzi di ananas si sono mischiati a un impasto di baby banane e noci e hanno dato vita a una splendida torta. Ma era un peccato che il giallo dell’ananas, così bello e intenso, fosse nascosto sul fondo della torta e così il dolce è stato capovolto creando una deliziosa torta rovesciata!
“Le storie non si raccontano solo con le parole, ma si vivono con tutti i sensi che ci immergono in una realtà vicina, lontana, o di fantasia”, scrive Alessia. Con il suo piccolo ha viaggiato in Africa e Sud America per scoprire da dove arrivano bananito e ananas e quali animali vivono nei luoghi dove vengono coltivati questi frutti, ricchi di sapori di terre lontane.
Anche a casa di Valentina, i bambini hanno immaginato di fare un viaggio alla scoperta di animali esotici. Mentre “gli amichetti della giungla tengono d’occhio il bottino” di frutta, il più piccolo osserva, tocca e degusta. La più grande invece inventa storie e pensa che una scimmia sia amica di una banana.
Gustare il bananito è ancora più divertente se sai da dove arriva. E così Lara si è inventata un racconto davvero “esotico” che parte dalla Colombia e arriva fino all’Italia e che racchiude tutte le proprietà di questo buonissimo frutto.
Diana, infine, non ha fatto in tempo a iniziare a raccontare la sua storia, che la “monella” di casa si era già mangiata di gusto un bananito. Grazie alla sua dimensione ridotta e al sapore più dolce di quello della classica banana, la merenda è finita fin troppo presto!
Inventa anche tu delle storie a base di frutta per trasformare in un momento divertente la merenda dei tuoi bambini e condividile con noi, sulla nostra pagina Facebook!
