Hai presente quelle situazioni in cui un amico viene a trovarti senza preavviso e il tuo appartamento non è in ordine? Oppure quando vorresti provare un nuovo sport ma hai paura non faccia per te? O, ancora, quando vorresti preparare un piatto prelibato per i tuoi cari ma non sei sicuro del risultato? Ecco, in questi casi, la spontaneità può essere la scelta giusta!

La spontaneità fa stare bene

Chi prende decisioni istintive agisce sulla base di un impulso interno e segue spontaneamente le proprie inclinazioni. Questo significa uscire dalla zona di comfort, osare e magari scoprire qualcosa di nuovo e sorprendente.

Un esempio? Dopo aver fatto la spesa, non correre subito a casa a rilassarti sul divano come fai di solito. Immagina, invece, di proseguire un po' più avanti lungo la strada e ritrovarti improvvisamente in un bellissimo bosco per fare una passeggiata fino ad un castello di cui non conoscevi l'esistenza. Così, invece della solita routine, avrai visto le cose da un’altra prospettiva e vissuto una piccola avventura inaspettata, da custodire come ricordo. Sembra una buona idea, non è vero?

Grazie a questo approccio, potrai arricchire e semplificare molti aspetti della tua vita quotidiana. Dopotutto, le attività non pianificate portano una ventata di freschezza e sono spesso una valida alternativa ad uno stile di vita organizzato nei minimi dettagli.

Le persone più spontanee sono particolarmente flessibili, in grado di adattarsi facilmente a nuove situazioni e improvvisare.

Ti piacerebbe essere più spontaneo di tanto in tanto? Questi tre consigli ti aiuteranno ad esserlo!

1. Lascia spazi aperti

Niente blocca la spontaneità quanto un'agenda piena di impegni! Questo non significa che d'ora in poi non dovrai più pianificare nulla e vivere alla giornata, ma tieniti un po’ di tempo libero per le esperienze non programmate. Ad esempio, quando devi festeggiare il compleanno, o altre ricorrenze famigliari, non pianificare tutto nei minimi dettagli, limitati a stabilire un programma di massima e vedrai che il resto verrà da sé!

2. Parti dai tuoi amici

Sai che essere spontaneo è più facile con le persone di cui ti fidi? Inizia una nuova esperienza, organizza una breve vacanza o scegli un nuovo hobby da condividere con chi ti è più caro. E se non vedi i tuoi amici da un po’, passa a trovarli! Spesso si cerca il momento perfetto quando invece una chiacchierata veloce e spontanea può essere la soluzione migliore.

3. Sii curioso, senza essere perfezionista

Cosa ti impedisce di essere spontaneo? Spesso non proviamo qualcosa di nuovo perché abbiamo paura di sbagliare. Dimentica preoccupazioni e inibizioni e buttati semplicemente nella vita con curiosità. Ti piacerebbe imparare a dipingere o a ballare? Allora provaci! E goditi il momento senza aspettarti subito un risultato perfetto.

E se hai voglia di una serata in cucina, di un picnic al lago o di qualche snack fruttato da portarti in viaggio, dai un'occhiata al nostro sito. Troverai sempre qualche ispirazione che fa al caso tuo!