Högt, glatt och färgglatt - barnens värld skiljer sig ofta mycket från "de vuxnas" hektiska vardag. Vi ska visa dig varför det är värt att komma tillbaka till lite mer lättsamhet. Våra barn visar oss hur vi kan göra detta dag efter dag. Låt oss inspirera dig - här är 5 saker vi kan lära oss av barn.

1. lev här och nu


Barn lever i ögonblicket. De tycker till exempel om att leka ute i sanden just nu, eftersom vädret är fint just nu och det inte spelar någon roll om det regnar i morgon. En sak kan vi lära oss av barn: Att tänka mindre på det förflutna och framtiden. Många saker i livet går inte att påverka eller förändra - så låt oss njuta av här och nu och göra det bästa av det.

2. Skratta bekymmersfritt


Kommer du ihåg när du skrattade av hela ditt hjärta senast? Det var förmodligen ett tag sedan, för barn skrattar faktiskt mycket oftare än vuxna. Och det är värt det - skratt gör dig lycklig! Barn är också riktigt bra på att skratta åt sig själva. En styrka som också gör vardagen mycket enklare för vuxna. Ta livet med ro!

3. ät med glädje


Räkna kalorier, äta enligt en strikt dietplan eller bara vid en viss tidpunkt, eller till och med ha dåligt samvete efter en utsökt måltid - alla dessa saker är främmande för barn. Barn äter vad de tycker om och de älskar att experimentera med mat. Det kan vara riktigt färgglatt på tallriken och ovanligt kombinerade smaker eller konsistenser är spännande! Vi kan (åter)lära oss ett avslappnat och njutningsfullt förhållningssätt till mat från barn. När allt kommer omkring ska mat först och främst göra oss mätta och glada. Vi på Dole älskar också det färgglada och speciella: vad sägs om en ananas veggie burger, en vegansk banana split med bär eller fruktiga tarte flambée sniglar?

4. nyfikenhet på det okända


Med öppna ögon genom världen - barn är små upptäcktsresande som lär känna nya saker varje dag. Oavsett om det handlar om andra människor, lövgrottor på en skogspromenad eller nya spel. Barn ställer frågor och vill veta allt i detalj! En av de saker vi kan lära oss av barn: Möt det okända öppet och utan fördomar. Så varför inte bara fråga din nya granne hur det går för honom eller henne eller prova en hobby som du inte skulle våga prova.

5. ärlighet


Barn hymlar inte med sina ord. Om de inte gillar något, kommunicerar de det vanligtvis mycket tydligt. Detta är beundransvärt, för som vuxna håller vi ofta våra ärliga åsikter för oss själva. Men problem som inte tas upp blir bara större. Ärlighet är den bästa vägen framåt på lång sikt. Säg vad du tycker.

Barn är starka förebilder!

Ditt Dole-team