Los síntomas del TDAH podrían beneficiarse de una mejor nutrición
Tener un hijo con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es un reto a muchos niveles. No sólo se dificultan las tareas diarias de crianza, sino que los síntomas crónicos no tratados pueden poner a los niños en riesgo de abuso de sustancias, deterioro del rendimiento académico e incluso delincuencia juvenil. La buena noticia es que una mejor nutrición puede mejorar el pronóstico, incluso cuando fracasan otros remedios médicos y terapéuticos.
Esa es la alentadora implicación de una reciente revisión publicada en Pediatrics, en la que los investigadores analizaron diversas intervenciones dietéticas, como la restricción del azúcar, la administración de suplementos multivitamínicos, píldoras de omega-3 y la evitación de todos los alimentos que contienen ingredientes artificiales, como conservantes o colorantes alimentarios. A pesar del "rumor" en torno a esta última categoría, los autores del estudio concluyen que no hay pruebas suficientes de la eficacia de eliminar todos los aditivos alimentarios potencialmente agravantes para justificar la naturaleza lenta y perturbadora de tales medidas. En su lugar, una mayor educación nutricional tanto para padres como para niños "es quizás el tratamiento complementario o alternativo más prometedor y práctico del TDAH", concluye el estudio.
Fomentar una mejor comprensión del papel de la nutrición infantil es clave para hacer retroceder también la marea de la obesidad infantil. El exceso de peso predispone a los niños a sufrir problemas articulares, dolores de oído, absentismo escolar y dificultades sociales, como el ostracismo o el acoso escolar. Además, la obesidad impulsa el aumento de la hipertensión entre los niños, lo que a su vez eleva el riesgo de trastornos del aprendizaje en un 18%.
Publicado el 1 de febrero de 2014
