Les symptômes du TDAH peuvent bénéficier d'une meilleure nutrition
Avoir un enfant souffrant d'un trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH) est un défi à bien des égards. Non seulement les tâches quotidiennes liées à l'éducation des enfants sont rendues plus difficiles, mais les symptômes chroniques non traités peuvent exposer les enfants à un risque de toxicomanie, à une baisse des résultats scolaires, voire à la délinquance juvénile. La bonne nouvelle, c'est qu'une meilleure alimentation peut améliorer le pronostic, même lorsque les autres remèdes médicaux et thérapeutiques échouent.
C'est l'implication encourageante d'une récente revue publiée dans Pediatrics, dans laquelle les chercheurs ont examiné diverses interventions alimentaires, notamment la restriction de sucre, la supplémentation en multivitamines, les comprimés d'oméga-3 et l'évitement de tous les aliments contenant des ingrédients artificiels, tels que les conservateurs ou les colorants alimentaires. Malgré le "buzz" autour de cette dernière catégorie, les auteurs de l'étude concluent que les preuves de l'efficacité de l'élimination de tous les additifs alimentaires potentiellement aggravants ne sont pas suffisantes pour justifier le caractère chronophage et perturbateur de telles mesures. Au lieu de cela, une meilleure éducation nutritionnelle des parents et des enfants "est peut-être le traitement complémentaire ou alternatif le plus prometteur et le plus pratique du TDAH", concluent les auteurs de l'étude.
Favoriser une meilleure compréhension du rôle de la nutrition des enfants est également essentiel pour faire reculer l'obésité infantile. L'excès de poids prédispose les enfants aux problèmes articulaires, aux otites, à l'absentéisme et aux difficultés sociales, telles que l'ostracisme ou l'intimidation. En outre, l'obésité entraîne une augmentation de l'hypertension chez les enfants, ce qui accroît de 18 % le risque de troubles de l'apprentissage.
Publié le 1er février 2014
