¡Aquí está lo que más te gustó!

Ahora que entramos en un nuevo año de vida saludable, es el momento perfecto para reflexionar sobre lo que más te inspiró en 2024. Desde recetas creativas hasta consejos de nutrición de expertos, nuestro Boletín de Nutrición Dole ha estado repleto de recursos para apoyar su viaje hacia el bienestar.

Este año, cinco temas destacados captaron su atención y clics, desde diversión afrutada y aperitivos para niños hasta consejos saludables para el corazón y deliciosas ideas para la cena. Sin más preámbulos, aquí están los 5 artículos con más clics de 2024, con la cuenta atrás de tus favoritos:

5. Pineapple Chicken Stir Fry - La sabrosa receta de septiembre aportó un toque tropical a las cenas entre semana, ganándose un lugar en las cocinas de todo el mundo.

4. 3 alimentos que deberías comer para la salud del corazón - Febrero de 2024 fue todo sobre el amor, especialmente para tu corazón. Este artículo se adentraba en un estudio que reforzaba cómo comer 3-4 raciones de frutas, verduras y legumbres cada día puede reducir el riesgo de enfermedades del corazón, derrames cerebrales y otros problemas cardíacos graves, mostrando cómo pequeños cambios en su dieta pueden hacer una gran diferencia para su corazón.

3. Té de plátano - Febrero introdujo esta bebida cálida y calmante que rápidamente se convirtió en una de las favoritas de los lectores para relajarse y dormir mejor.

2. Golosinas para niños - Julio trajo sol y sonrisas con estas divertidas y nutritivas ideas para merendar que gustaron tanto a niños como a padres.

1. Frutas - ¡Descubre tu fruta perfecta! Esta sorpresa de enero de 2024 añadió un toque divertido a los propósitos de Año Nuevo con recomendaciones de fruta personalizadas basadas en tu mes de nacimiento.

A medida que nos acercamos a 2025, estamos deseando traerte aún más ideas frescas, recetas e inspiración para el bienestar. No te pierdas otro año de deliciosos descubrimientos

Publicado el 1 de febrero de 2025

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