Copa Parr-fect Power-up
Cook time – min
- Calories
- 70
Directions
- PRIMIR los tomates en el exprimidor. Continúe añadiendo remolacha, apio, zanahorias, pepino, cebollas verdes, pimiento, limón y ajo al exprimidor. Incorpore la salsa Worcestershire y el rábano picante. Sazone con sal al gusto.
- CONSERVAR o mantener refrigerado en un tarro cerrado hasta el momento de servir.
- Listo para servir.
Tips & Tricks
Nota: Puede utilizar la licuadora o el robot de cocina en lugar del exprimidor; añada 1-1/2 tazas de agua antes de licuar las verduras.
Ingredients
- 5 tomates medianos cortados en cuartos
- 1 remolacha, cortada en gajos
- 5 tallos de apio DOLE®
- 4 zanahorias DOLE, sin piel
- 1 pepino mediano, con piel
- 4 cebollas verdes DOLE, cortadas
- 1/2 pimiento rojo, sin tallo y sin semillas
- 1 limón con piel
- 1 diente de ajo
- 1 cucharadita de salsa Worcestershire
- 1 cucharadita de salsa de rábano picante embotellada
- Sal al gusto
.
Datos nutricionales
| Serving Per Container | |
| Serving Size | 405 grams |
| Calories | 70 |
| Entries | Daily value in %* |
|---|---|
| Total Fat (0 g) | 2% |
| Sodium (130 mg) | 5% |
| Total Carbohydrate (15 g) | 5% |
| Total Sugars (12 g) | |
| Protein (4 g) | |
| Calcium | 10% |
| Folate | 25% |
| Iron | 8% |
| Magnesium | 10% |
| Manganese | 25% |
| Molybdenum | 25% |
| Phosphorus | 10% |
| Riboflavin | 10% |
| Thiamin | 10% |
| Vitamin A | 250% |
| Vitamin B6 | 20% |
| Vitamin C | 110% |
| Vitamin K | 80% |
*The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.