Enrolle su propio cono de nieve
Cook time – 5 min
- Total time
- 25 minutes
- Preparation time
- 20 minutes
- Calories
- 71
- Portions
- 8
Directions
- Puré de arándanos, 2 cucharadas de miel, 1 cucharadita de zumo de limón y 2 cucharadas de agua en una batidora a velocidad alta hasta que quede suave; transfiera a una cacerola pequeña. Repita el proceso dos veces con las frambuesas y luego con las fresas con el resto de la miel y el zumo de limón, y el agua, para hacer las mezclas de frambuesas y fresas, transfiriendo cada una a un cazo pequeño aparte.
- Caliente las mezclas de arándanos, frambuesas y fresas a fuego medio 5 minutos o hasta que espesen; retírelas del fuego y cuele las mezclas por separado en 3 boles pequeños. Cubra los boles con film transparente y refrigérelos durante 2 horas. Rinde aproximadamente ¾ de taza de cada mezcla de arándanos, frambuesas y fresas.
- Licúe el hielo, en 4 tandas, en una licuadora a velocidad alta hasta que esté "raspado", transfiriendo cada tanda a un bol mediano y congelando entre tandas. Rinde aproximadamente 8 tazas.
- Divida el hielo raspado en 8 tazas (8 onzas); rocíe con las mezclas de frutas deseadas.
Ingredients
- 1 taza de arándanos DOLE®
- 6 cucharadas de miel
- 1 cucharada de zumo de limón fresco (de 1 DOLE® Limón)
- 1 taza de frambuesas DOLE®
- 1 taza de Fresas DOLE® descascarilladas y cortadas en cuartos
- 6 tazas de cubitos de hielo
Datos nutricionales
| 8 Serving Per Container | |
| Serving Size | 1 snow cone |
| Calories | 71 |
| Entries | Daily value in %* |
|---|---|
| Sodium (1 mg) | 0% |
| Total Carbohydrate (19 g) | 7% |
| Dietary Fiber (2 g) | 6% |
| Total Sugars (16 g) | |
| Iron | 2% |
| Magnesium | 2% |
| Manganese | 10% |
| Potassium (72 mg) | 2% |
| Thiamin | 2% |
| Vitamin B6 | 2% |
| Vitamin C | 20% |
| Vitamin E | 2% |
*The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.