Roulez votre propre cône de neige
Cook time – 5 min
- Total time
- 25 minutes
- Preparation time
- 20 minutes
- Calories
- 71
- Portions
- 8
Directions
- Purifier les myrtilles, 2 cuillères à soupe de miel, 1 cuillère à café de jus de citron et 2 cuillères à soupe d'eau dans un mixeur à puissance élevée jusqu'à obtention d'un mélange homogène ; transférer dans une petite casserole. Répéter l'opération deux fois avec les framboises, puis les fraises avec le reste du miel et du jus de citron, et l'eau, pour obtenir des mélanges de framboises et de fraises, en transférant chacun dans une petite casserole séparée.
- Chauffer les mélanges de myrtilles, de framboises et de fraises à feu moyen pendant 5 minutes ou jusqu'à ce qu'ils épaississent ; retirer du feu et filtrer les mélanges séparément dans 3 petits bols. Couvrir les bols d'une pellicule plastique sans serrer ; réfrigérer pendant 2 heures. Donne environ ¾ tasse de chaque mélange de bleuets, de framboises et de fraises.
- Mélanger la glace, en 4 lots, dans un mélangeur à haute vitesse jusqu'à ce qu'elle soit " rasée ", en transférant chaque lot dans un bol moyen et en congelant entre les lots. Donne environ 8 tasses.
- Diviser la glace rasée en 8 tasses (8 onces) ; arroser avec les mélanges de fruits désirés.
Ingredients
- 1 tasse de DOLE® Myrtilles
- 6 cuillères à soupe de miel
- 1 cuillère à soupe de jus de citron frais (de 1 citron DOLE®)
- 1 tasse de framboises DOLE®
- 1 tasse de framboises DOLE®
- 1 tasse de fraises DOLE® équeutées et coupées en quartiers
- 6 tasses de glaçons
.
Valeurs nutritives
| 8 Serving Per Container | |
| Serving Size | 1 snow cone |
| Calories | 71 |
| Entries | Daily value in %* |
|---|---|
| Sodium (1 mg) | 0% |
| Total Carbohydrate (19 g) | 7% |
| Dietary Fiber (2 g) | 6% |
| Total Sugars (16 g) | |
| Iron | 2% |
| Magnesium | 2% |
| Manganese | 10% |
| Potassium (72 mg) | 2% |
| Thiamin | 2% |
| Vitamin B6 | 2% |
| Vitamin C | 20% |
| Vitamin E | 2% |
*The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.