Espeluznante plato de frutas de Halloween
Cook time – 30 min
- Total time
- 30 minutes
- Preparation time
- 30 minutes
- Calories
- 171
- Portions
- 8
Directions
- Calentar chispas de chocolate blanco en un bol pequeño apto para microondas en el horno microondas a potencia alta 40 segundos o hasta que se derritan, removiendo cada 20 segundos; transferir a una bolsa de plástico pequeña con cierre y recortar la esquina inferior con unas tijeras de cocina.
- Pipetear chocolate blanco sobre las uvas para la parte blanca de los "globos oculares"; colocar mini chispas de chocolate en el centro de cada uno para las "pupilas". Dejar secar por completo
- Dibuja caras de linterna sobre las naranjas con un rotulador; seca completamente.
- Presiona chispas de chocolate, con la punta hacia abajo, en los plátanos para hacer "caras de fantasma".
- Distribuya las rodajas de manzana en una fuente de servir; rocíelas con caramelo y espolvoréelas con cacahuetes. Dispón los "plátanos fantasma", las "uvas globo ocular" y las "naranjas jack-o'-lantern" en la fuente de servir.
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Ingredients
- 2 cucharadas de pepitas de chocolate blanco sin gluten.
- ½ libra de uvas verdes DOLE
- 2 cucharaditas de mini chips de chocolate negro sin gluten
- 6 Naranjas Mandarinas DOLE® enteras
- Marcador comestible negro
- 4 Naranjas DOLE® maduras
- 4 Plátanos DOLE® maduros, pelados y cortados por la mitad transversalmente.
- 1 Manzana Roja DOLE® grande, partida por la mitad, sin corazón y cortada en rodajas finas.
- 3 cucharadas de cobertura de caramelo
- 2 cucharadas de cacahuetes tostados sin sal picados
Datos nutricionales
| 8 Serving Per Container | |
| Serving Size | 1/2 banana, 3/4 orange, 3 grapes, 1/8 apple mixture |
| Calories | 171 |
| Entries | Daily value in %* |
|---|---|
| Total Fat (3 g) | 4% |
| Saturated Fat (1 g) | 5% |
| Monounsaturated (1 g) | |
| Cholesterol (1 mg) | 0% |
| Sodium (31 mg) | 2% |
| Total Carbohydrate (38 g) | 14% |
| Dietary Fiber (4 g) | 14% |
| Total Sugars (28 g) | |
| Included Added Sugars (6 g) | |
| Protein (2 g) | 5% |
| Calcium | 4% |
| Iron | 4% |
| Magnesium | 8% |
| Manganese | 10% |
| Phosphorus | 4% |
| Potassium (431 mg) | 9% |
| Thiamin | 8% |
| Vitamin A | 2% |
| Vitamin B6 | 20% |
| Vitamin C | 30% |
| Vitamin E | 2% |
*The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.