Plateau de fruits pour Halloween
Cook time – 30 min
- Total time
- 30 minutes
- Preparation time
- 30 minutes
- Calories
- 171
- Portions
- 8
Directions
- Faire chauffer les pépites de chocolat blanc dans un petit bol allant au micro-ondes dans le four à micro-ondes à puissance élevée pendant 40 secondes ou jusqu'à ce qu'elles soient fondues, en remuant toutes les 20 secondes ; transférer dans un petit sac en plastique à fermeture à glissière et couper le coin inférieur avec des ciseaux de cuisine.
- Pipez du chocolat blanc sur les raisins pour la partie blanche des "globes oculaires" ; placez des mini pépites de chocolat au centre de chacun d'eux pour les "pupilles". Séchez complètement
- Dessinez des visages de citrouille sur des oranges avec un marqueur ; séchez complètement.
- Appuyer les pépites de chocolat, côté pointu vers le bas, dans les bananes pour faire des "visages de fantômes".
- Dans un plat de service, disposer les tranches de pommes, les arroser de caramel et les parsemer de cacahuètes. Disposer les "bananes fantômes", les "raisins yeux de lynx" et les "oranges lanternes" sur le plateau de service.
Ingredients
- 2 cuillères à soupe de pépites de chocolat blanc sans gluten
- 1,5 kg (1/2 lb) de raisins verts DOLE
- 2 cuillères à café de mini pépites de chocolat noir sans gluten
- 6 mandarines DOLE® entières
- Marqueur comestible noir
- 4 Bananes DOLE® mûres, pelées et coupées en deux dans le sens de la largeur
- 1 grosse pomme rouge DOLE®, coupée en deux, évidée et tranchée finement
- 3 cuillères à soupe de garniture au caramel
- 2 cuillères à soupe de cacahuètes grillées non salées hachées
Valeurs nutritives
| 8 Serving Per Container | |
| Serving Size | 1/2 banana, 3/4 orange, 3 grapes, 1/8 apple mixture |
| Calories | 171 |
| Entries | Daily value in %* |
|---|---|
| Total Fat (3 g) | 4% |
| Saturated Fat (1 g) | 5% |
| Monounsaturated (1 g) | |
| Cholesterol (1 mg) | 0% |
| Sodium (31 mg) | 2% |
| Total Carbohydrate (38 g) | 14% |
| Dietary Fiber (4 g) | 14% |
| Total Sugars (28 g) | |
| Included Added Sugars (6 g) | |
| Protein (2 g) | 5% |
| Calcium | 4% |
| Iron | 4% |
| Magnesium | 8% |
| Manganese | 10% |
| Phosphorus | 4% |
| Potassium (431 mg) | 9% |
| Thiamin | 8% |
| Vitamin A | 2% |
| Vitamin B6 | 20% |
| Vitamin C | 30% |
| Vitamin E | 2% |
*The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.