Plátanos asados DOLE
Cook time – 0 min
- Total time
- 15 minutes
- Preparation time
- 15 minutes
- Calories
- 110
- Portions
- 4
¡Divertidas y fáciles delicias de plátano!
Directions
- Coloca 4 plátanos sin pelar en la parrilla a fuego medio; ásalos 4-5 minutos por cada lado, hasta que los plátanos se oscurezcan y se ablanden ligeramente. Sírvalos calientes o fríos con ingredientes como fruta fresca, nueces picadas o trocitos de chocolate negro.
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Ingredients
- 4 Plátanos DOLE® sin pelar
- chispas de chocolate negro
- nueces
- Piña DOLE Tropical Gold®, cortada en trozos
- jarabe de chocolate
- Fresas DOLE, cortadas en rodajas
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Datos nutricionales
| Serving Per Container | |
| Serving Size | 118g |
| Calories | 110 |
| Entries | Daily value in %* |
|---|---|
| Total Carbohydrate (27 g) | 9% |
| Dietary Fiber (3 g) | 12% |
| Total Sugars (14 g) | |
| Protein (1 g) | |
| Iron | 2% |
| Manganese | 15% |
| Potassium (420 mg) | 12% |
| Vitamin A | 2% |
| Vitamin B6 | 20% |
| Vitamin C | 15% |
*The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.