Sulley Banana Dip
Cook time – 20 min
- Total time
- 20 minutes
- Preparation time
- 20 minutes
- Calories
- 140
- Portions
- 6
Nota: Colorante alimentario natural para conseguir el color.
Consejo: Sustituir el sirope de arce por miel.
Contiene cacahuetes
.
Directions
- Pure el plátano, la mantequilla de cacahuete, el sirope de arce, la vainilla y el colorante alimentario verde azulado en la batidora hasta que se mezclen. Añada los arándanos y las cerezas deshidratadas.
- Sirva la salsa con trozos de manzana y uvas.
Tips & Tricks
Sustituye el sirope de arce por miel.
Ingredients
Receta inspirada en Disney y Pixar Monsters, Inc.
- 1 plátano DOLE®
- 6 cucharadas de mantequilla de cacahuete totalmente natural
- 1 cucharadita de sirope de arce
- 1/2 cucharadita de extracto de vainilla
- 1/8 cucharadita de colorante alimentario en gel verde azulado natural
- 1 cucharada de arándanos deshidratados sin azúcar
- 1 cucharada de cerezas deshidratadas sin azúcar
- 1 manzana verde DOLE®, sin corazón y cortada en gajos
- 1/2 taza de cada una de las uvas rojas y verdes DOLE®
- Opcional: 1/8 cucharadita de sal
.
Datos nutricionales
| 6 Serving Per Container | |
| Serving Size | 61g |
| Calories | 140 |
| Entries | Daily value in %* |
|---|---|
| Total Fat (8 g) | 10% |
| Saturated Fat (1 g) | 5% |
| Sodium (50 mg) | 2% |
| Total Carbohydrate (14 g) | 5% |
| Dietary Fiber (3 g) | 11% |
| Total Sugars (8 g) | |
| Protein (4 g) | |
| Calcium | 2% |
| Iron | 2% |
| Potassium (100 mg) | 2% |
| Vitamin A | 2% |
| Vitamin C | 4% |
*The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.