Tacos de gambas a la plancha
Cook time – 6 min
- Total time
- 31 minutes
- Preparation time
- 25 minutes
- Calories
- 300
- Portions
- 6
Camarones frescos a la parrilla servidos en tortilla de harina con limón y condimentos naturales
Directions
- Combine el aceite de oliva, el zumo de lima, la piel y el comino en un bol pequeño. Ensarte los camarones en los pinchos, sazone con sal y pimienta, al gusto. Unte las gambas con la mezcla de lima. Ásalas hasta que estén hechas, unos 3 minutos por cada lado, untándolas de vez en cuando con la mezcla de lima. Pique los camarones.
- Combine el aderezo ranchero para tacos, la crema agria y el queso rallado incluido en el kit. Esparce la mezcla sobre cada tortilla, pon encima las gambas, la ensalada verde y las patatas fritas. Sirva con sus aderezos favoritos, como tomates cortados en cubitos, salsa, aceitunas en rodajas y/o guacamole.
Ingredients
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Jugo y piel de 1 lima
- 1 cucharadita de comino
- 1 libra de gambas grandes, peladas y desvenadas
- Sal y pimienta negra molida
- 6 tortillas integrales (de 8 pulgadas), calentadas según las instrucciones del paquete
- 1 pkg. Kit de Ensalada Suroeste DOLE®
Datos nutricionales
| Serving Per Container | |
| Serving Size | 192g |
| Calories | 300 |
| Entries | Daily value in %* |
|---|---|
| Total Fat (13 g) | 20% |
| Saturated Fat (3 g) | 15% |
| Polyunsaturated (0.5 g) | |
| Monounsaturated (3.5 g) | |
| Cholesterol (105 mg) | 35% |
| Sodium (940 mg) | 39% |
| Total Carbohydrate (28 g) | 9% |
| Dietary Fiber (5 g) | 20% |
| Total Sugars (3 g) | |
| Protein (16 g) | |
| Calcium | 8% |
| Iron | 4% |
| Phosphorus | 20% |
| Potassium (160 mg) | 5% |
| Selenium | 30% |
| Vitamin A | 25% |
| Vitamin B12 | 15% |
| Vitamin C | 20% |
| Vitamin E | 8% |
| Vitamin K | 20% |