Caféine, Fausses couches, Liées

Le café, le cacao et le thé sont souvent appréciés - non seulement comme remontants - mais aussi comme boissons regorgeant de bienfaits potentiels pour la santé. L'une des raisons pour lesquelles la caféine est un stimulant si fiable est sa capacité à traverser la barrière hémato-encéphalique, mais la caféine traverse également d'autres barrières dans l'organisme, y compris le placenta qui nourrit et protège les fœtus en pleine croissance. Dans une étude publiée dans le American Journal of Obstetrics and Gynecology, des chercheurs de Kaiser Permanente ont comparé la consommation de caféine et l'incidence des fausses couches chez 1 063 femmes enceintes de San Francisco sur une période de deux ans. Le résultat : Celles qui consommaient plus de 200 mg de caféine par jour (l'équivalent de deux tasses ou plus de café ordinaire ou d'une bouteille de 20 oz de soda caféiné) présentaient un risque de fausse couche deux fois plus élevé que les femmes qui ne consommaient pas de caféine. Même une consommation modérée de caféine était associée à un risque accru de 40 %.

Si cette étude est loin d'être le dernier mot sur la consommation de caféine pendant la grossesse, les futures mamans inquiètes pourraient opter pour d'autres sources d'énergie comme l'exercice, les fruits et les légumes sains - qui aident toutes les femmes à éviter une prise de poids inutile, qui pourrait augmenter le risque de fausse couche de 67 %. Selon une étude publiée dans Pediatric Diabetes, les femmes enceintes qui mangent plus de légumes ont moins de risques de donner naissance à des enfants prédisposés au diabète.

Une étude animale de l'Université Rockefeller a établi un lien entre un régime alimentaire riche en graisses pendant la grossesse et un poids plus élevé de la progéniture plus tard dans la vie.

Une étude publiée dans le Journal of Reproductive Medicine a révélé un taux plus élevé de jumeaux chez les femmes consommant des produits laitiers.