Raison de considérer l'alimentation avant la conception

Lorsqu'une femme est enceinte, il est recommandé de mettre en veilleuse les soirées sushi.

Lorsqu'une femme est enceinte, il est recommandé de mettre en veilleuse les soirées sushis, de supprimer les charcuteries du menu du midi et de déguster des steaks bien cuits. De même, terminez le café du matin au fond de la première tasse et dites adieu au verre de vin du soir. Ce ne sont là que quelques-uns des nombreux changements alimentaires que les femmes opèrent lorsqu'elles apprennent qu'elles attendent un enfant ! Une alimentation saine et équilibrée, accompagnée d'une vitamine prénatale, est essentielle pour nourrir un bébé en pleine croissance et éviter les complications, mais aujourd'hui, une recherche publiée dans Scientific Reports, nous donne des raisons de réfléchir à l'alimentation d'une mère avant même la conception et à la manière dont elle peut être liée à l'autisme.

éléments constitutifs du cerveau) et perturbait leur communication, ce qui entraînait des comportements répétitifs tels que ceux que l'on observe dans l'autisme. Le chercheur principal Naser a également indiqué que d'autres recherches ont montré que les enfants autistes présentaient des niveaux plus élevés de PPA dans leurs selles. Bien que le PPA soit naturellement présent dans l'intestin, les chercheurs affirment que la consommation d'aliments transformés peut en augmenter la quantité et la transmettre au fœtus en développement. D'autres études doivent encore être menées pour en être sûrs, mais les chercheurs espèrent que cette recherche nous permettra de mieux comprendre le lien entre l'APP et l'autisme.

. Pour ce faire, il faut utiliser des aliments entiers, comme ceux que l'on trouve dans notre Salade gazpacho estivale rafraîchissante et notre Pétoncles de champignons et d'aubergines grillés.

Les aliments de base pour la santé sont la viande, le poisson, les fruits et les légumes.

Publié le 1er août 2019

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