Brochettes de fraises et de gâteaux avec trempette à la crème au chocolat
Temps de cuisson – 0 min
- Durée totale
- 10 minutes
- Temps de préparation
- 10 minutes
- Calories
- 286
- Portions
- 4
Directives
1. Filezle gâteau et les fraises sur des brochettes, en alternant le gâteau et les fraises ; placez-les sur le plat de service.
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.
2. Chauffer le lait dans un bol moyen allant au micro-ondes dans un four à micro-ondes à puissance élevée jusqu'à ce que de petites bulles apparaissent. Ajouter le chocolat ; fouetter jusqu'à ce que le chocolat soit fondu et lisse.
.
3. Verserla sauce au chocolat sur les brochettes.
La sauce au chocolat est un mélange de chocolat et d'huile d'olive, d'huile d'olive et d'huile d'olive.
Ingrédients
- ½ gâteau des anges, coupé en 8 morceaux
- 8 grosses fraises DOLE®, équeutées
- 4 brochettes en bois
- ¼ tasse de lait d'amande non sucré
- ½ tasse de chocolat noir râpé à 70 % de cacao
Valeurs nutritives
| 4 Portion par contenant | |
| Portion | 1 Skewer, 3 tbls chocolate sauce |
| Calories | 286 |
| Entries | Valeur quotidienne en %* |
|---|---|
| Matières grasses totales (4 g) | 6% |
| Gras saturés (2 g) | 12% |
| Sodium (257 mg) | 11% |
| Glucides totaux (34 g) | 11% |
| Fibres alimentaires (1 g) | 6% |
| Sucres totaux (19 g) | |
| Sucres ajoutés inclus (17 g) | |
| Protéine (4 g) | 8% |
| Calcium | 10% |
| Fer | 4% |
| Magnésium | 2% |
| Manganèse | 8% |
| Phosphore | 10% |
| Potassium (76 mg) | 2% |
| Thiamine | 4% |
| Vitamine C | 35% |
| Vitamin D | 2% |
| Vitamin E | 4% |
*Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment dans une portion d’aliment contribue à un régime alimentaire quotidien. 2 000 calories par jour sont utilisées pour les conseils nutritionnels généraux.