Directions

  1. Préparez 1 trousse de départ pour repas en feuille à l'oignon DOLE® comme l'indique l'étiquette pour les légumes seulement, en réservant ½ de l'assaisonnement.
  2. Mélanger délicatement 1 livre de dinde hachée et l'assaisonnement réservé dans un grand bol.
  3. Former 4 (½ pouce d'épaisseur) patties et vaporiser d'aérosol de cuisson antiadhésif.
  4. Chauffer une poêle-gril ou une grande poêle à feu moyen-vif.
  5. Ajouter les galettes et cuire 12 minutes ou jusqu'à ce que la température interne des galettes atteigne 165°, en les retournant une fois.
  6. Servez les hamburgers sur blé entier buns topped avec les garnitures souhaitées ainsi que des légumes.
  7. Environ 3 tasses de légumes.