Les yeux fous
Cook time – 15 min
- Total time
- 15 minutes
- Preparation time
- 15 minutes
- Calories
- 190
- Portions
- 6
Directions
- Chauffer les confitures de fraises dans une petite casserole, les filtrer dans un petit bol et les laisser refroidir. À l'aide d'une cuillère, mettre les conserves dans un petit sac de rangement en plastique, en coupant un coin. Réserver.
- Tartiner chaque tranche de pain d'une cuillère à café de beurre d'amande. Placer une tranche de banane sur le dessus pour former une "boule d'œil". Utiliser un point de confiture pour fixer la "pupille" de la myrtille. Déposer de la confiture sur le beurre d'amande pour ressembler à des yeux injectés de sang.
Ingredients
- 1/4 tasse de confiture de fraise naturelle
- 1/3 baguette de blé, coupée en diagonale en tranches de 1/4", grillée (12 tranches)
- 1/3 tasse de beurre d'amande
- 1 petite banane DOLE®, coupée en 12 tranches
- 12 myrtilles DOLE
Valeurs nutritives
| Serving Per Container | |
| Serving Size | 69g |
| Calories | 190 |
| Entries | Daily value in %* |
|---|---|
| Total Fat (8 g) | 12% |
| Saturated Fat (0.5 g) | 3% |
| Polyunsaturated (2 g) | |
| Monounsaturated (5 g) | |
| Sodium (95 mg) | 4% |
| Total Carbohydrate (24 g) | 8% |
| Dietary Fiber (3 g) | 12% |
| Total Sugars (11 g) | |
| Protein (6 g) | |
| Calcium | 8% |
| Iron | 6% |
| Magnesium | 15% |
| Manganese | 40% |
| Potassium (230 mg) | 7% |
| Riboflavin | 10% |
| Vitamin C | 6% |
*The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.