Limonade à la fraise
Temps de cuisson – 0 min
- Durée totale
- 15 minutes
- Temps de préparation
- 15 minutes
- Calories
- 60
- Portions
- 5
Une limonade rafraîchissante avec une touche de fraise
Directives
- Placez les fraises dans le récipient du mixeur ou du robot avec 1 tasse d'eau. Couvrir ; mélanger jusqu'à consistance lisse. Ajouter les 2 tasses d'eau restantes ; mélanger jusqu'à consistance lisse.
- Verser le mélange à travers une passoire dans un grand pichet. Incorporer le jus de citron et le sucre.
- Verser dans des verres remplis de glace ; garnir de feuilles de menthe, si désiré.
Ingrédients
Valeurs nutritives
| Portion par contenant | |
| Portion | 235g |
| Calories | 60 |
| Entries | Valeur quotidienne en %* |
|---|---|
| Sodium (5 mg) | 0% |
| Glucides totaux (16 g) | 5% |
| Fibres alimentaires (1 g) | 4% |
| Sucres totaux (13 g) | |
| Calcium | 2% |
| Fer | 2% |
| Manganèse | 10% |
| Vitamine C | 70% |
*Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment dans une portion d’aliment contribue à un régime alimentaire quotidien. 2 000 calories par jour sont utilisées pour les conseils nutritionnels généraux.