Limonade pétillante au fruit du dragon et à l'ananas
Temps de cuisson – 15 min
- Durée totale
- 15 minutes
- Temps de préparation
- 15 minutes
- Calories
- 112
- Portions
- 8
Directives
1. Purifiez les fruits du dragon, l'ananas, le jus de citron et le sirop d'agave dans un mélangeur, en plusieurs fois si nécessaire, à haute vitesse jusqu'à consistance lisse ; passez au tamis à mailles fines dans un grand pichet, en pressant les solides avec le dos d'une cuillère. Jeter les solides ; couvrir et réfrigérer le mélange de fruits du dragon pendant au moins 2 heures ou jusqu'à 3 jours.
2. Insérer du club soda et de la glace, si désiré, dans le mélange de fruits du dragon juste avant de servir. Donne environ 8 tasses.
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Ingrédients
- 2 fruits du dragon DOLE®
- 3 tasses d'ananas DOLE® haché
- 1 ½ tasse de jus de citron frais (de 6 citrons DOLE®)
- ½ tasse de sirop d'agave léger 3 tasses de club soda
- Glace pour servir (facultatif)
Valeurs nutritives
| 8 Portion par contenant | |
| Portion | 1 Cup |
| Calories | 112 |
| Entries | Valeur quotidienne en %* |
|---|---|
| Sodium (20 mg) | 0% |
| Glucides totaux (30 g) | 11% |
| Fibres alimentaires (1 g) | 6% |
| Sucres totaux (25 g) | |
| Sucres ajoutés inclus (16 g) | |
| Protéine (1 g) | 1% |
| Calcium | 2% |
| Fer | 2% |
| Magnésium | 2% |
| Manganèse | 25% |
| Potassium (138 mg) | 2% |
| Thiamine | 4% |
| Vitamine A | 2% |
| Vitamine B6 | 6% |
| Vitamine C | 50% |
*Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment dans une portion d’aliment contribue à un régime alimentaire quotidien. 2 000 calories par jour sont utilisées pour les conseils nutritionnels généraux.