Salade de dinde et de pommes en coupes de laitue
Cook time – 0 min
- Total time
- 25 minutes
- Preparation time
- 25 minutes
- Calories
- 96
- Portions
- 8
Directions
- Dans un grand bol, préparer le Blueberry Bliss Kit selon les instructions de l'emballage (réserver les bleuets séchés et les amandes tranchées du kit) ; incorporer les pommes, le jus de citron, la dinde, les bleuets, le sel et le poivre. Donne environ 6 tasses.
- Remplir les feuilles de laitue avec le mélange Blueberry Bliss Kit ; parsemer des myrtilles séchées réservées et des amandes du kit.
Ingredients
- 1 paquet (6,9 onces);
- 1 paquet (6,9 onces) Kit DOLE® Bliss aux bleuets
- 2 pommes vertes DOLE®, coupées en deux, évidées et hachées
- ½ DOLE® Citron, avec le jus (environ 2 cuillères à soupe)
- 1 tasse de restes de dinde cuits ou sans peau, hachés
- ½ tasse de bleuets DOLE®
- .
- ¼ cuillère à thé de sel
- ¼ cuillère à café de poivre noir moulu
- 16 grandes feuilles de laitue beurre DOLE®
.
Allergènes : Noisettes
Valeurs nutritives
| 8 Serving Per Container | |
| Serving Size | 2 lettuce cups |
| Calories | 96 |
| Entries | Daily value in %* |
|---|---|
| Total Fat (3 g) | 4% |
| Saturated Fat (0.5 g) | 2% |
| Cholesterol (11 mg) | 4% |
| Sodium (154 mg) | 7% |
| Total Carbohydrate (11 g) | 4% |
| Dietary Fiber (2 g) | 8% |
| Total Sugars (8 g) | |
| Protein (5 g) | |
| Calcium | 2% |
| Iron | 6% |
| Potassium (249 mg) | 5% |
| Vitamin A | 6% |
| Vitamin C | 4% |
*The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.