Toast vert aux fraises
Cook time – 5 min
- Total time
- 10 minutes
- Preparation time
- 5 minutes
- Calories
- 70
- Portions
- 12
Directions
- Combiner la banane et l'avocat dans un petit bol. Écraser à l'aide d'une fourchette jusqu'à ce que le tout soit combiné. Réserver.
- Rôtir ou griller les tranches de baguette. Étendre le mélange de bananes sur chaque tranche de baguette.
- Parse chaque tranche de baguette uniformément de fromage feta. Garnir de fraises.
- Ajouter une pincée de sel de mer sur le dessus de chaque tranche de baguette, si désiré. Servir immédiatement.
Ingredients
- 1 banane DOLE®, pelée et tranchée
- 1/2 avocat mûr, pelé et dénoyauté
- 12 tranches de baguette de grains entiers (1/2 pouce d'épaisseur)
- 2 cuillères à soupe de fromage feta, émietté
- 6 fraises DOLE®, équeutées et tranchées
- Sel de mer, facultatif
Valeurs nutritives
| 12 Serving Per Container | |
| Serving Size | 1 slice (38g) |
| Calories | 70 |
| Entries | Daily value in %* |
|---|---|
| Total Fat (1.5 g) | 2% |
| Monounsaturated (1 g) | |
| Sodium (115 mg) | 5% |
| Total Carbohydrate (12 g) | 4% |
| Dietary Fiber (1 g) | 4% |
| Total Sugars (2 g) | |
| Protein (2 g) | |
| Calcium | 2% |
| Iron | 4% |
| Vitamin C | 8% |
*The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.