Trifles Bananas Foster au caramel de dattes
Cook time – 2 min
- Total time
- 17 minutes
- Preparation time
- 15 minutes
- Calories
- 257
- Portions
- 4
Directions
1. Couvrir les dattes d'eau chaude dans un bol de taille moyenne ; les faire tremper 15 minutes et les égoutter.
2.
2. réduire les dattes et le lait en purée dans un mélangeur à haute vitesse jusqu'à consistance lisse. Donne environ 1/2 tasse.
Tips & Tricks
Les triangles peuvent être couverts et réfrigérés jusqu'à 2 heures à l'avance.
Ingredients
- 8 dattes dénoyautées
- 1/2 tasse de lait d'amande non sucré
- 2 cuillères à soupe de beurre naturel à tartiner à l'huile d'olive
- 3 bananes DOLE® mûres, pelées et coupées en tranches de 1/4 de pouce d'épaisseur dans le sens de la largeur
- 1 cuillère à café d'extrait de rhum
- 2 tasses de cubes de gâteau des anges préparé
- 1/2 tasse de garniture fouettée au lait d'amande non laitier
- 1/4 tasse d'amandes tranchées
.
Valeurs nutritives
| 4 Serving Per Container | |
| Serving Size | |
| Calories | 257 |
| Entries | Daily value in %* |
|---|---|
| Total Fat (9 g) | 13% |
| Saturated Fat (1 g) | 7% |
| Polyunsaturated (2 g) | |
| Monounsaturated (4 g) | |
| Sodium (171 mg) | 7% |
| Total Carbohydrate (44 g) | 15% |
| Dietary Fiber (4 g) | 16% |
| Total Sugars (27 g) | |
| Included Added Sugars (7 g) | |
| Protein (4 g) | 8% |
| Calcium | 10% |
| Iron | 4% |
| Magnesium | 10% |
| Manganese | 20% |
| Phosphorus | 10% |
| Potassium (473 mg) | 15% |
| Thiamin | 6% |
| Vitamin A | 2% |
| Vitamin B6 | 15% |
| Vitamin C | 10% |
| Vitamin D | 4% |
| Vitamin E | 15% |
*The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.