Vinaigrette aux noisettes et au sésame
Temps de cuisson – 0 min
- Durée totale
- 10 minutes
- Temps de préparation
- 10 minutes
- Calories
- 120
- Portions
- 6
Directives
- Mélanger au fouet tous les ingrédients.
- Mélanger les jeunes épinards DOLE® pour les enrober, si désiré.
- Réfrigérer le reste de la vinaigrette.
Ingrédients
- ¼ tasse de noisettes grillées hachées
- 2 cuillères à soupe d'huile de tournesol ou d'huile végétale
- 2 cuillères à soupe d'huile de sésame
- 2 cuillères à soupe de miel
- 2 cuillères à soupe de sauce soja à teneur réduite en sodium
- Pelure et jus d'un citron vert (2 cuillères à soupe)
Valeurs nutritives
| Portion par contenant | |
| Portion | 29g |
| Calories | 120 |
| Entries | Valeur quotidienne en %* |
|---|---|
| Matières grasses totales (10 g) | 15% |
| Gras saturés (1 g) | 5% |
| Sodium (140 mg) | 6% |
| Glucides totaux (6 g) | 2% |
| Fibres alimentaires (1 g) | 4% |
| Sucres totaux (4 g) | |
| Protéine (1 g) | |
| Fer | 2% |
| Vitamine C | 4% |
*Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment dans une portion d’aliment contribue à un régime alimentaire quotidien. 2 000 calories par jour sont utilisées pour les conseils nutritionnels généraux.