Buongiorno Müesli

Questa video-ricetta è un concentrato di energia e gusto! Il müesli, infatti, è una miscela di fiocchi di cereali e frutta, ideata da un nutrizionista svizzero con lo scopo di preparare un alimento sano e completo. Noi ti suggeriamo di unire i fiocchi d’avena al latte di mandorla e all’ananas che è ricco di vitamina C (una sola tazza ne contiene circa il 132% del fabbisogno giornaliero medio), calcio, ferro, magnesio, manganese e fibre, in grado di favorire la digestione e il controllo del peso, dando una sensazione di sazietà. Il tocco in più? La cannella, “esaltatore dell’umore” e con effetto positivo sull'apparato digerente.