Lingotti di Golden Banana
Tempo di Cottura – 20 min
- Tempo Totale
- 20 Minuti
- Tempo di Preparazione
- 20 Minuti
- Calorie
- 97
- Porzioni
- 16
Procedimento
Rivesti una teglia da forno quadrata con un foglio di alluminio (in modo che sporga di circa 5 cm dai bordi) e spruzza con lo spray da cucina antiaderente.
Sbriciola i biscotti, unisci la margarina e disponi sulla teglia, pressando per bene.
Con un mixer ad alta velocità, frulla il formaggio, le banane e lo zucchero per circa 2 minuti, fino a ottenere un composto leggero e spumoso.
Incorpora la panna montata, distribuisci uniformemente il composto sulla base e riponi in freezer per almeno 4 ore.
Utilizzando i bordi sporgenti della carta stagnola, trasferisci la torta su un tagliere, rimuovi la carta e taglia in 16 quadrati, che lascerai riposare per circa 30 minuti.
Servi guarnendo con panna montata e noci.
Ingredienti
- 8 Biscotti tipo Digestive a basso contenuto di grassi
- 2 Banane
- 225 g di Formaggio cremoso vegano
- 2 cucchiai di Margarina
- ½ tazza di Panna vegetale montata
- ¼ di tazza di Zucchero a velo
- Noci tritate
- Spray da cucina antiaderente
Valori nutrizionali
| 16 Porzioni | |
| Porzione | 1 bar |
| Calorie | 97 |
| Entries | Valore giornaliero in %* |
|---|---|
| Grassi Totali (5 g) | 7% |
| Grassi Saturi (2 g) | 8% |
| Grassi Polinsaturi (1 g) | |
| Sodio (89 mg) | 4% |
| Carboidrati Totali (11 g) | 4% |
| Fibra Alimentare (1 g) | 2% |
| Zuccheri Totali (6 g) | |
| Zuccheri Aggiunti (4 g) | |
| Proteine (2 g) | 4% |
| Calcio | 2% |
| Magnesio | 2% |
| Manganese | 2% |
| Potassio (59 mg) | 2% |
| Tiamina | 2% |
| Vitamina B6 | 4% |
| Vitamina C | 2% |
*La percentuale del valore giornaliero (DV) indica in che misura un determinato nutriente contribuisce al fabbisogno quotidiano. Il fabbisogno calorico di riferimento è di 2000 calorie al giorno.