Vitamin Shake

Ti senti un pò sottotono? Gioca di anticipo: il Vitamin Shake ti darà una sferzata di vitamine e vitalità per affrontare con grinta (… e gusto!) sbalzi climatici e i mille impegni della giornata! Gli ingredienti necessari sono arance, limone, melagrana e un pizzico di curcuma: per fare il pieno di sostanze benefiche. In particolare il succo di arancia e limone è ricco di vitamina C, antiossidante che contrasta i radicali liberi e favorisce le funzioni del sistema immunitario, di vitamine del gruppo B, che agiscono sul metabolismo cellulare e di vitamina A, che protegge la vista. Sai che, invece, la melagrana apporta la vitamina K2, migliorando la salute delle ossa e la coagulazione del sangue? Ed infine, la curcuma grazie alla curcumina, ha importanti proprietà antinfiammatorie e protegge le cellule dallo stress ossidativo.