Saladekrans
Kooktijd – 15 min
- Totale tijd
- 15 minuten
- Bereidingstijd
- 15 minuten
- Calorieën
- 165
- Porties
- 4
Voor deze salade heb je de DOLE® Spinach Cherry Almond Bleu Kit nodig.
Instructies
- Hussel alle ingrediënten van de DOLE Spinach Cherry Almond Bleu Kit, behalve de blauwschimmelkaas, in een grote kom goed door elkaar.
- Zet een schaaltje van 10 cm doorsnee ondersteboven in het midden van een grote, ronde schaal. Gebruik het schaaltje als leidraad en leg de salade er netjes in een krans omheen.
- Leg 3-4 plakjes peer in de vorm van een waaier op 5 plekken op de krans. Leg er 4-5 druiven tussen. Strooi de blauwschimmelkaas tussen de peer en de druiven.
- Bestrooi de salade naar smaak met versgemalen zwarte peper. Haal het schaaltje voorzichtig uit het midden. Serveer eventueel met baguettes.
Tips & Tricks
Vind je appels lekkerder dan peer, of zoek je een seizoen variant, kies dan voor een groene of fris-zure appel (in plakjes, ongeschild) in plaats van de peer.
Ingrediënten
- 1 zakje DOLE® Spinach Cherry Almond Bleu Kit
- 1 peer, gewassen, ongeschild, in dunne plakjes
- 1 kopje pitloze rode druiven
- Zout en versgemalen peper, naar smaak
- 4 knapperige baguettes (optioneel)
Voedingswaarden
| 4 Porties per pak. | |
| Portiegrootte | |
| Calorieën | 165 |
| Entries | Daily value in %* |
|---|---|
| Total Fat (9 g) | 14% |
| Saturated Fat (2 g) | 10% |
| Cholesterol (3 mg) | 1% |
| Sodium (1 mg) | 0% |
| Total Carbohydrate (21 g) | 7% |
| Dietary Fiber (3 g) | 12% |
| Total Sugars (14 g) | |
| Protein (5 g) | |
| Calcium | 67% |
| Folate | 4% |
| Iron | 1% |
| Magnesium | 6% |
| Phosphorus | 13% |
| Selenium | 142% |
| Vitamin C | 14% |
| Vitamine K | 7% |
*Het percentage van de dagelijkse behoefte geeft aan hoeveel een ingrediënt in een portie bijdraagt aan uw dagelijkse voeding. 2.000 calorieën wordt als algemeen voedingsadvies gehanteerd.