BB-8 Roundabout Sundae
Cook time – 2 min
- Total time
- 17 minutes
- Preparation time
- 15 minutes
- Calories
- 190
- Portions
- 6
Directions
- Caliente la parrilla a fuego medio.
- Corte el plátano por la mitad a lo largo. Corte cada mitad en 3 porciones.
- Coloque las rodajas de piña en la parrilla. Cocine hasta que estén carbonizadas, aproximadamente de 1 a 2 minutos por lado.
- Pulverice una sartén o sartén con aceite en aerosol. Caliente la sartén en la parrilla. Añada los plátanos y cocínelos hasta que estén carbonizados, de 1 a 2 minutos por cada lado.
- Retire la fruta de la parrilla. Divida las rondas de piña entre 6 platos de servir. Cubra la piña con una porción de helado de vainilla, plátano y salsa de chocolate.
- Espolvoree por encima las frambuesas y el coco rallado y sírvalo inmediatamente.
Ingredients
- 1 piña DOLE®, cortada en seis rodajas de 2,5 cm de grosor
- 1 plátano DOLE® pelado
- 6 bolas (2 onzas cada una) de helado de vainilla sin azúcar añadido
- 1 cucharada de salsa de chocolate sin azúcar
- 1 taza de frambuesas DOLE®
- 2 cucharadas de coco rallado azucarado, tostado
.
.
Alérgenos: Leche y otros lácteos, frutos secos, soja.
Datos nutricionales
| 6 Serving Per Container | |
| Serving Size | 253g |
| Calories | 190 |
| Entries | Daily value in %* |
|---|---|
| Total Fat (4.5 g) | 7% |
| Saturated Fat (3 g) | 15% |
| Cholesterol (10 mg) | 3% |
| Sodium (45 mg) | 2% |
| Total Carbohydrate (40 g) | 13% |
| Dietary Fiber (4 g) | 16% |
| Total Sugars (22 g) | |
| Protein (3 g) | |
| Calcium | 10% |
| Iron | 4% |
| Vitamin A | 6% |
| Vitamin C | 130% |
*The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.