Bocaditos de chocolate Viuda Negra
Cook time – 20 min
- Total time
- 20 minutes
- Preparation time
- 20 minutes
- Calories
- 99
- Portions
- 6
Directions
- Linee una bandeja para hornear con borde con papel de pergamino. Revuelve las almendras, los pistachos y las semillas de sésamo en un bol pequeño.
- Calienta las pepitas de chocolate en un microondas pequeño.
- Calentar las pepitas de chocolate en un bol pequeño apto para microondas a potencia alta durante 1 minuto o hasta que se derritan, removiendo cada 20 segundos; añadir el aceite. Sumerja la mitad inferior de cada rodaja de plátano en la mezcla de chocolate, dejando que el exceso gotee; coloque en el molde preparado y espolvoree inmediatamente con la mezcla de almendras. Refrigere los bocados 10 minutos o hasta que se endurezcan. Rinde 24 bocados.
Ingredients
- 1 cucharada de almendras tostadas saladas finamente picadas
- 1 cucharada de pistachos salados tostados finamente picados
- ½ cucharadita de semillas de sésamo tostadas
- ¼ de taza de pepitas de chocolate negro sin gluten
- 1 cucharadita de aceite de aguacate
- 1 cucharadita de aceite de aguacate
- 2 plátanos DOLE® pelados y cortados en rodajas de ½ pulgada de grosor transversalmente
.
Datos nutricionales
| 6 Serving Per Container | |
| Serving Size | 4 bites |
| Calories | 99 |
| Entries | Daily value in %* |
|---|---|
| Total Fat (6 g) | 7% |
| Saturated Fat (2 g) | 11% |
| Monounsaturated (1 g) | |
| Sodium (13 mg) | 1% |
| Total Carbohydrate (14 g) | 5% |
| Dietary Fiber (3 g) | 9% |
| Total Sugars (8 g) | |
| Included Added Sugars (3 g) | |
| Protein (2 g) | 3% |
| Iron | 10% |
| Magnesium | 4% |
| Manganese | 6% |
| Phosphorus | 2% |
| Potassium (164 mg) | 4% |
| Thiamin | 2% |
| Vitamin B6 | 10% |
| Vitamin C | 4% |
| Vitamin E | 2% |
*The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.