Café Banana Frappe
Cook time – 10 min
- Total time
- 10 minutes
- Preparation time
- 10 minutes
- Calories
- 80
- Portions
- 2
Directions
- En una licuadora, combinar todos los ingredientes juntos, licuar a velocidad alta hasta que quede suave, unos 30 segundos. Verter en 2 vasos y disfrutar.
.
Ingredients
- 3 chupitos de espresso o 2 cucharadas de espresso instantáneo con ½ taza de agua hirviendo, enfriado
- 1 taza de leche de almendras sin azúcar
- 1 plátano DOLE®, pelado y en rodajas
- 2 cucharadas de miel, opcional
- 1 taza de hielo
.
Datos nutricionales
| 2 Serving Per Container | |
| Serving Size | 1 glass (317g) |
| Calories | 80 |
| Entries | Daily value in %* |
|---|---|
| Total Fat (1.5 g) | 2% |
| Sodium (100 mg) | 4% |
| Total Carbohydrate (15 g) | 5% |
| Dietary Fiber (2 g) | 8% |
| Total Sugars (8 g) | |
| Protein (1 g) | |
| Calcium | 10% |
| Iron | 2% |
| Potassium (310 mg) | 9% |
| Vitamin A | 6% |
| Vitamin B6 | 10% |
| Vitamin C | 8% |
| Vitamin D | 10% |
| Vitamin E | 25% |