Ensalada de romana, mandarinas y aguacate
Cook time – 0 min
- Total time
- 15 minutes
- Preparation time
- 15 minutes
- Calories
- 270
- Portions
- 3
Inspirado en el personaje de Cars 3 Miss Fritter
Directions
- MEZCLAR el vinagre, la mostaza y la miel en un bol pequeño. Bata el aceite de oliva y sazone con sal y pimienta. Reservar.
- COMBINAR la ensalada, el aguacate, las mandarinas y los rábanos en un bol grande. Añadir el aliño y remover para cubrir.
Ingredients
- 4 cucharaditas de vinagre de vino tinto
- 2 cucharaditas de mostaza estilo Dijon
- 2 cucharaditas de miel
- ¼ de taza de aceite de oliva virgen extra
- Sal y pimienta negra recién molida, al gusto
- 1 pkg. (9 oz.) de Ensalada Romana Clásica DOLE®
- ½ aguacate, pelado, sin hueso, cortado en trozos del tamaño de un bocado
- 1 lata (11 oz.) de Naranjas Mandarinas DOLE, escurridas
- 2 Rábanos DOLE, cortados en rodajas
Datos nutricionales
| Serving Per Container | |
| Serving Size | 246g |
| Calories | 270 |
| Entries | Daily value in %* |
|---|---|
| Total Fat (22 g) | 34% |
| Saturated Fat (3 g) | 15% |
| Sodium (95 mg) | 4% |
| Total Carbohydrate (19 g) | 6% |
| Dietary Fiber (5 g) | 20% |
| Total Sugars (14 g) | |
| Protein (2 g) | |
| Calcium | 4% |
| Folate | 35% |
| Iron | 8% |
| Thiamin | 10% |
| Vitamin A | 180% |
| Vitamin C | 70% |
| Vitamin E | 15% |
| Vitamin K | 130% |
*The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.